1、增加热能的摄入:母乳喂养的妈妈们对于热量的摄入应在原有热量摄入的基础上增加500千卡,其中从蛋白质摄入最好不低于100千卡,可以根据母乳量或是母亲体重来判断热量摄入是否充足。 2、补充优质的蛋白质:蛋白质的质量和数量是直接决定了母乳分泌量多少的关键因素,也会直接影响氨基酸的组成,这对宝宝的生长发育会造成直接的影响。哺乳妈妈每餐要增加15克的蛋白质,每日应达到85克,优质的蛋白质要占据一部分。 3、摄入足够的脂肪:母乳中脂肪的含量变化比较大,宝宝在吮吸乳汁的时候,会增加脂肪的含量。乳汁中所含的不饱和脂肪酸对宝宝大脑的发育起着至关重要的作用。 4、保证钙的吸收和供给:...
1.乳汁已经无法满足宝宝的生长需求 6个月后,单纯从母乳或配方奶粉中获得的营养成分已经不能满足宝宝生长发育的需求,世卫组织建议婴儿从6个月大的时候开始在母乳喂养的基础上摄入辅食,帮助宝宝及时摄取均衡、充足的营养,满足生长发育的需求。 2.为“断奶”做好准备 婴儿的辅助食品又称断奶食品,其含义并不仅仅指宝宝断奶时所用的食品,而是指从单一的乳汁喂养到完全 断奶 这一阶段时间...[详情]
“六个月母乳还有营养吗”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
临近中考和高考,孩子们在认真复习知识的同时,也不能忽略了健康问题,有个好身体才能旗开得胜。如何才能在考前给孩子补足充分的营养呢?5月30日,深圳市中医院儿科主任郑敏在“当季养生及考前保健”的义诊小讲堂中指出,考生调节营养一定要注意三大原则。 要减少纯油脂食物摄入 郑敏指出,备考过程中孩子的用脑时间和强度都会增加,大脑耗氧量较大,家长要指导孩子学会自我调节,不能过度疲劳和紧张。同时家长可以在膳食中充分给予孩子营养的补充,具体遵循原则有三:第一, 增加果蔬、动物和豆类食品供应,减少纯油脂食物摄入;第二, 增加优质蛋白质、维生素和铁的摄入;第三, 避免食用刺激性和不宜消化的食物,...
在2016年的首个交易日,熔断机制实施的第一天,A股接连触发5%和7%的阈值,提前收盘。沪深两市超过1200多只股票跌停。港股也因此受到影响,使得投资者又多了一个回避H股的理由。对中国来说, 2015年是非常艰难的一年:经济放缓,股市动荡,人民币贬值。受这些因素影响,投资者对H股渐行渐远。现在,H股又面临了新的威胁:大陆股市熔断机制的影响。据彭博,周一,因沪深300股市暴跌而触...[详情]
近日,有媒体报道“上海27岁小伙在浴室内找人推拿后突然身亡”,根据尸检报告, “系颈部按摩后寰枢关节半脱位致右侧椎动脉、基底动脉及右小脑上动脉血栓形成,继而引起右小脑及脑干脑梗塞致中枢神经功能障碍死亡”。推拿真的会死人吗?上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院推拿科主任孙武权告诉记者,推拿是一种无创伤的技术,但是它毕竟是一种外力作用于人体的疗法,如操作错误,或者患者本身有疾病,也...[详情]
在未取得《医师执业证书》和《医疗机构职业许可证》的情况下,李某通过微信朋友圈招揽微整形生意,在手术过程中,致一名女孩死亡。...[详情]
有一名女子在一个食品批发店购买了两包鱼皮花生,不停地比划,原来该名女子是个聋哑人。可就在女子拿钱离开后,何女士却惊奇地发现抽屉里的钱...[详情]