1、材质 我们在健身时,安全是第一位的,小小的瑜伽球也要注意到,也应该安全且没有毒性。因此呢,它使用的材质就比较关键点,一般优质PVC材料制成的健身球好点,比较结实点,也不会有太大的异味。而采用劣质原料的球,就会发出刺鼻的味道,长时间使用会对人体产生一些危害。 2、耐压、防爆 在使用它来运动时,或坐或趴或是做其他的动作,要承受起我们的体重。因此,在挑选瑜伽球时,应该选择有较强的耐压力,而且防爆性能也好。这样可以避免支撑不起我们的身体,甚至是出现爆破的情况。 3、舒适 由于我们的身体会经常接触到健身球,是否舒服就会在一定程度上影响着我们的锻炼。所以应该选购那些舒适、...
老年健身球是我国传统的健身器具之一,它的制作材料有玉石的、钢的、景泰蓝保的、石的、铜的、还有木制的,那么哪种木质的健身球对身体好呢?...[详情]
尤记得,2013年中国大妈携千亿资金在金市疯狂扫货震惊华尔街大鳄,也让“中国大妈”这个颇具玩味的名号在国际资本市场出了名,不过一向精明的中国大妈却在资本市场在栽了跟头,抄底后不久等待大妈们的确是深度套牢……在等待与观望了6年后,黄金市场迎来一波久违的上涨行情,当年那些抄底的大妈也终于盼来了解套。苦盼6年迎解套这些年,令中国大妈们争相追逐的除了广场舞还有投资黄金,其中,最令人印象深刻的还是2013年“挖金热潮”中大妈们在金市“买买买”的疯狂场景,购买力令国际黄金玩家瞠目结舌,然而抄底抄在了半山腰,那些大手笔购金的中国大妈入手后不久后就被套牢了。记者先带您回顾一下中国大妈们是怎么...
近日,一个标题为“恢复视力的最佳运动”的视频在网上引发热议,视频中介绍的是通过转换焦点、上下左右转动眼球、眯眼眨眼、搓热双手热敷眼睛等方法来缓解疲劳、保护眼睛。据眼科医生介绍,这种方法对于缓解眼睛疲劳以及假性近视人群有一定作用,但无法逆转真性近视。有助缓解眼干涩、疲劳热传的视频中共包含7节“眼保健操”,分别为转换焦点、上下左右转动眼球、眯眼睛、用目光画正方形、眨眼睛、用目光画...[详情]
网传眼球操能治500度近视专家说没用,不用再转各位戴眼镜的同学,认清现实吧:近视是不可逆的,眼球操顶多能缓解疲劳,对假性近视有些作用近段时间,飞秒激光近视手术成为焦点,尽管费用高昂,但是“四只眼”们依然趋之若鹜。可见,近视是多么令人困扰。可以说,只要是任何能够改善近视的方法,很多人还是会追风一样地去尝试。最近,网络上流传了一套神奇的“视力恢复七日眼球操”,一下子就跻身新浪微博...[详情]
4月13日下午,范先生像以往一样到健身房健身,进行力量训练,在进行肌肉训练时用力过猛,导致内脏大出血。...[详情]
其实今年我们开始看到越来越多厂商瞄准客厅智能中控这块蛋糕,而切入点之一,就是今年越来越多的 “空气盒子” 类产品。因为通常我们使用这...[详情]