1、三餐定量 准妈咪不能贪口腹之欲一次吃太多,也不能把三餐忽略或合并,选择的食物均以新鲜为上,许多“天然的营养”可以保持。提倡“鲜吃鲜做”、不吃剩且份量要足够。理想的饮食习是早餐丰富、午餐适中、晚餐量少。 2、三餐定时 再想睡懒觉起不来,为了肚子里的宝宝,还是要制定一个规律的吃饭时间,养成定点吃饭的习惯,最理想的三餐时间是早餐7~8点,午餐13点,晚餐6-7点;好的饮食习惯直接影响脾胃功能的消化及营养的吸收,进食要细嚼慢咽,一口饭嚼30次,一顿饭吃半个小时可以促进吸收,还能健脑。另外进食时心情要平和愉悦,且选择一个安静的用餐环境,尽量不被外界的干扰而影响或打断用餐。 ...
小编今天就来给你支11妙招让宝宝乖乖吃辅食。具体往下看吧。 1、示范如何咀嚼食物 当宝宝将食物用舌头往外推,可以示范给宝宝看如何咀嚼食物吞下去。不妨再多试几次,让他有更多的学习机会。 2、勿喂太多或太快 按宝宝的食量喂食,喂食的速度不要太快,喂完食物后,应让宝宝休息一下,不要有剧烈的运动,也不要马上喂奶。 3、品尝各种新口味 常常吃同一种食物,会令宝宝倒胃口,饮食...[详情]
“胖宝宝的饮食注意事项有哪些”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
第四十一次《中国互联网络发展状况统计报告》显示,截至2017年12月,我国网民规模达7.72亿,其中学生占25.4%。更引人注意的是,孩子们的“触网”年龄越来越小,甚至低于3岁。无孔不入的网络造成了一些中小学生沉迷游戏、行为失范,影响了中小学生的学习进步和身心健康。日前,教育部印发《关于做好预防中小学生沉迷网络教育引导工作的紧急通知》,要求做好预防中小学生沉迷网络教育引导工作,有效维护中小学生身心健康和生命安全。让田野不长“杂草”,最好种上“水稻”网络为什么“迷人”?因为某种程度上,网络不仅仅是一条网线、一个WiFi,而是等同于社交、娱乐、休闲、竞技、读书……这个虚拟世界五...
“微信、现金都可以。”扫二维码,直接转账就行。”3月20日下午,记者在体育街一家蔬菜店买菜时,该店老板对记者说,“扫一扫转账不用直接接触钱,避免了有时没零钱的尴尬,很方便。” 扫维支付 商家青睐在贡院街一家服装店内,墙上醒目的位置张贴着“转账二维码”字样,该店老板张女士告诉记者,以前一直都是现金或是刷卡支付,从去年开始,有顾客要求红包转账,后来就想到了张贴二维码这个方式。说着,...[详情]
长江刀鱼已经被炒到八千多一斤。在这种珍稀食材受到一部分人追捧的背后,暴露出的是长江渔业资源正逐渐枯竭的问题。近日,据媒体报道,长江正面临鱼类种群下降、品种减少的问题。长江渔业的天然捕捞量从1954年的42.7万吨,下降到了如今不足10万吨。 长江曾是世界上生物多样性最为丰富的河流之一。由于长期的过度捕捞,长江生物完整性指数到了最差的“无鱼”等级。以鱼为食的长江生物链顶层江豚的数...[详情]
它们不会说话,但是它们能帮助我们减轻生活负担,将我们从繁重的家务劳动中解脱;它们不懂交流,但是它们却能给我们提供帮助。它们就是科技的...[详情]
据外媒报道,近日,美国圣路易斯的标志性拱门需要经常清洗。为了让人们对这项工作有更多了解,负责实施这项工作的美国国家公园管理局于近日公...[详情]