1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
对于会游泳的孩子，很多家长都比较放心。无论是带孩子去游泳池还是海边，都看护得较松。但实际上，即便是孩子会游泳，家长们也应该注意严加看...[详情]
12日晚，家住哈市王岗镇的巩德兰女士已冒雪走了哈市几个区，寻找自己失联2天的女儿。 监控拍下的出走女孩儿小雪她告诉记者，孩子11日10点从家出门说去补课，结果一直没回来，拨打孩子手机也无人接听，找到孩子补课的场所了解到，孩子一直没有去。亲友和孩子同学都在帮忙寻找，“小雪，你快回来吧，别和妈妈怄气了，妈妈再也不对你那么严厉了！”据巩德兰女士讲，她和丈夫李桂清从依安县带着两个女儿来哈多年，大女儿已工作，他俩为了供15岁的小女儿小雪完成学业，50岁的丈夫在工厂扛木头赚钱，她在工厂做服装，“因为孩子学习不错，我们就是再累也要让孩子考上重点高中。”巩德兰说，没想到上学期，女儿与班里一些...
资料图 图文无关最近，南京溧水警方接到市民傅先生报警，称其女儿已经失联一个月。傅先生女儿小傅今年17岁，5月23日晚突然离开家说要出去见朋友，直到深夜才回到家中。当时傅先生没有放在心上，没想到第二天醒来时发现女儿不见了，家中的衣服也被带走了。“前段时间我就发现她经常在网上和别人聊天。”傅先生向民警反映。民警发现，小傅曾于事发当天报过警，而纠纷当事人是一名重庆籍男子，与其是网友...[详情]
1月11日晚印尼交通部发消息称，已发现亚航QZ8501失事客机的黑匣子，搜救人员已在30米至32米深的海底发现黑匣子，将于12日早晨开始打捞。若黑匣子掩埋在机身残骸间且无法搬开机身残骸，将尝试用浮球牵引。 图为11日，印尼搜救人员将10日打捞出的失事客机机尾残骸卸至码头。11日早些时间，印尼搜救船只在寻获机尾残骸水域探测到强烈的脉冲信号，搜救方派出潜水员前往探测。据当地媒体报道...[详情]
在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。...[详情]
北京时间10月11日，2018年世界女排锦标赛复赛第四轮，中国女排以3-1击败俄罗斯，以8胜1负位居小组第二，晋级六强。...[详情]
