增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大脑皮层和全身脏器得到调养，提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能：实践证明，健身气功锻炼对防治高血压或低血压，心动过速或心动过缓，高血糖或低血糖，甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用，说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
作为社会未来发展的重要基石，保护青年人心理健康是社会、政府义不容辞的责任也是个人需要注意的。防范学生自杀需要从心理角度着手，作为政府和社会应当关注学生的心理压力，降低课业负担、降低就业难度、切实做好未就业毕业生保障体系、扭转学生因找不到工作而产生怨恨与不公感。个人则应学会自我减压与自我疏导，避免钻进牛角尖。那么具体应当怎么做呢? 我们如何守护学子生命 防止自杀 随大学...[详情]
气功的历史悠久。一开始练气功的人比较稀少，但渐渐的，气功已经成了一项全民健身运动。中老年人健身练气功好吗？下面我们一起来看一下吧。...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳固精三步健身气功法的相关知识吧。...[详情]
英文与中文字符之间应该空行，页面一定要保持干净整洁，发送附件时记得在邮件正文里向HR表示感谢，就连用什么邮箱发出邮件这个细节也有鄙视链……在我准备投递简历时，一位热心的学长列出来一大堆注意事项。“有那么麻烦吗？”我问，不就是投个简历的事，说清楚就行了。“哪有这么简单！”学长斥责，现在的招聘筛人门道可多着呢，尤其你这样普通二本学校，还是学经济专业的到媒体来找实习，指不定就被卡在哪一关。是的，我是来自一所普通的二本师范类院校的经济学专业学生，4年前，我因为不服从专业调剂，与心仪的学校失之交臂，被补录到这所学校。从那时开始，学校好像成为我面对询问时一道尴尬的伤疤。“你哪个学校的？...
国家统计局于22日发布了31个省份2016年的地区生产总值(GDP)数据。从经济总量上来看，广东、江苏不出意外地牢牢占据着排名第一、第二的位置，不过广东的第一经济大省位子更稳了;在名义增速方面，则呈现了南快北慢的趋势，西南地区的西藏、贵州和重庆均超过了11%，位列前三。值得一提的是，在“挤水分”后，辽宁在全国的GDP排名，从之前的第10名下滑到14名，排在了中部省份安徽的后面。...[详情]
本只是想借数千元满足自己的消费需求，怎知一个月后还款金额变成了数十万元；签下2000的借款欠条，实际接到手的现金只有700元……一个个匪夷所思的案件背后，是一张张以借贷为名非法牟利的违法犯罪网络。24日从浙江绍兴市公安局获悉，鉴于“套路贷”犯罪日渐增多，今年以来，绍兴警方通过开展多波次集中抓捕行动，以专案专办形式严厉打击相关犯罪。截至澎湃新闻发稿时，绍兴共捣毁“套路贷...[详情]
近日，清华、北大、人大等全国重点高校陆续公布今年的自主招生简章，2017年的大学招生正式拉开帷幕。...[详情]
再过4个月，赵同学(化名)就要从北京大学博士毕业了。...[详情]
