国内外的研究发现镁可能与降低高血压、降低肥胖、结直肠肿瘤、肺癌等疾病风险有关。且有研究发现糖尿病、心血管疾病、慢性肾衰竭、严重哮喘、肾结石、骨质疏松等疾病患者都存在体内镁的缺乏。可以说镁在人体中起到举足轻重的作用。 人体每日镁的需要量 根据2013版DRIs，18岁以上成人镁的推荐摄入量（RNI）为330mg/d；65岁以上人群镁的推荐摄入量略低，为320mg/d；孕妇的推荐摄入量要比普通成人高40mg/d，而乳母无需额外增加镁摄入。（详见下表） 根据2010~2012《中国居民营养与健康状况调查报告》监测的数据显示，我国镁的平均摄入量为285.9mg/d，和...
关于这些问题，购买者分为了两派——“前卫派”认为整体厨房美观、整洁，还能够更合理利用空间；“保守派”却质疑整体厨房的功能性，并认为自己搭配出来的厨房更加经济实惠。比外观，难分伯仲整体厨房的概念是由欧洲引进的，1997年才在中国形成市场。整体厨房是指将厨房作为一个整体来看待，使其具有或基本具有厨房的所有功能：集家具、家用电器、燃气灶于一体，有机地将厨房内的能源合理组合，看上...[详情]
如果你的孩子夜里要求跟你一起睡，你该怎么办？教育界权威对这个问题的态度很坚决：不允许！ 而医学科学专家安娜·戈留诺娃的意见是：对儿科医生和心理医生来说，2-3岁的孩子中，有1/3的孩子喜欢在夜里找父母，这不是什么秘密，但让医生们不安的不是让不让孩子呆在父母床上，而是孩子夜里意外惊醒的原因。 做母亲的应该具体分析一下，为什么孩子会在睡眠中受到惊吓？ 1、白天生活规律失常 ...[详情]
5月3日上午9点左右，常州发生惊险的一幕：一名八旬老太突然出现在高架上，准备翻越中央隔离栏轻生。正好经过的一宝马车主汽车驾驶员紧急停车，立即下车将老太抱住。闻讯赶来的两名民警在车流中展开了救援。据最新调查显示，在我国，60岁以上人口已达到1.3亿，占总人口比重的10%。不少子女也埋怨，和年纪大的父母相处越来越困难。 家中的父母上了年纪，伴随着腰酸背痛、听力下降、啰嗦成习、手脚不灵光等诸多身体上不可抗拒的岁月痕迹。子女们也是到了上有老下有小的时期，工作与家庭的平衡十分重要，如何在有限的时间慰问到家中父母、与父母愉快相处呢?那么，子女应该如何与父母相处呢?晚辈如何与老人相处 1、...
历史题材电视剧中，最火爆的就是清宫戏。从偏政治的二月河《康雍乾》三部曲，到偏宫斗的《甄嬛传》，到偏言情的《还珠格格》、到偏搞笑的《戏说乾隆》、《康熙微服私访记》，到偏借古讽今的《宰相刘罗锅》、《铁齿铜牙纪晓岚》，到纯武侠的《鹿鼎记》、《书剑恩仇录》等等。是清宫戏，就必须有皇帝出场。有了皇帝，就必须给皇帝安排女人或一群女人。否则故事似乎就没办法进行下去了。孔圣人教导我们说：食色性...[详情]
国庆节前的一天晚上 11 点多，连云港市海州公安分局新南派出所民警朱学泰巡逻时，发现一名背着书包的小学生独自在路边徘徊，就在朱警官上...[详情]
