健身吃窝头好处安全知识
第一大类就是大豆类。大豆类包括黄豆、黑豆和青豆，就是可以用来做豆腐打豆浆的豆子。它们的特点是含有16%左右的脂肪，还有35%以上的蛋白质，但是几乎没有淀粉。无论你怎么努力，都不可能把它做成豆沙、凉粉、粉条之类。 这类豆子含高蛋白，可以替代肉，也被称为“地里长出来的肉”。特别是用大豆做的各种豆制品，比如水豆腐、豆腐丝、豆腐干、豆腐皮之类，都是提供蛋白质的好食品。对于素食主义者来说，不吃鱼、肉就必须多吃大豆和豆制品。 按蛋白质含量来算，50克黄豆相当于2两猪里脊肉。1碗豆浆（300毫升）约相当于半两牛腱子肉。半斤水豆腐约相当于2两后臀尖。豆腐干和瘦肉可以一比一地替换。 第...
-
老人吃海带的好处
海带，又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美，营养特别丰富，它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、碘、钾、铁、钙、钴等营养成分。 1、防治甲状腺肿 海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。 2、降压 海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。 3、降脂 海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着...[详情]
-
老人吃苹果的好处
预防老年痴呆：苹果汁能保持大脑内乙酰胆碱的水平，它对保护大脑健康至关重要。每天喝2玻璃杯苹果汁(大概500毫升)，就能对成年人起到有益的作用。 预防冠心病：苹果中含有可抗动脉粥样硬化的类黄酮，果胶也能降低胆固醇水平。一天吃一个苹果，即可使冠心病死亡的危险性下降一半。 防骨质疏松：硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度，这些物质能够有效预防钙质流失，而苹果中就含有能...[详情]
-
-
怀孕吃党参的好处
孕妇通常来说在孕期内是非常需要营养的，一家人都会忙着买这买那，急着给媳妇补补营养，那么怀孕吃党参的好处有哪些?一起随小编来看看吧。...[详情]
健身吃窝头好处安全新闻
外出就餐屡屡曝出天价餐饮消费，严重侵害消费者权益。近日，有网友爆料称，浙江温州一家国际饭店，窝窝头38元一个，吃了三盘共花费1710元，真是吓死宝宝了!结账单记者联系了当事人徐先生，他告诉记者，10月19号晚上，他请朋友吃饭，当时一共是三桌，每桌有一份“窝窝头”，一份15个：“一盘15个，3桌等于45个，45个算起来1710块，等于38块钱一个，等于青岛大虾38块钱一只，我这个窝窝头也是38块钱一个么。”事实究竟是怎么回事，记者联系上了永嘉县桥头国际饭店的负责人林经理，林经理承认，的确是他们搞错了，这是工作上的失误：“收银员不在，酒水员收的，然后呢，我们窝窝头是38元一份，然...
-
成都火锅店被吃垮 吃火锅竟然有这么多好处？
成都必须要做的一件事是什么？当然吃火锅了。媒体报道近日成都一家生意好到爆的火锅店突然歇业，让人费解。原来，火锅店搞了一个办120元会员卡吃一个月火锅的活动。期间，有时几个人一天之内重复使用同一张会员卡，还有人私自打包带走。无奈之下，火锅店被“吃”得暂停营业。 路过的一位大爷表示：“说实话，味道是不错的，就算是120元吃一个月，食材很新鲜也很丰富，只是有些人没有素质啊，自己办张...[详情]
-
吃货必看~！烧烤食品不宜频繁吃
正值世界杯期间，辣味零食、小龙虾、烧烤、啤酒等成为球迷们熬夜看球的“黄金搭配”。厦门市食品安全专家、厦门大学公共卫生学院副教授李红卫提醒，集中食用以上几类食品，健康安全风险会随之增加。他建议球迷们在享受比赛的同时，应该养成良好饮食习惯，避免发生食源性疾病，防止食安风险。 购买零食注意检查包装半夜看球时，一些球迷喜欢食用薯片、辣味零食等袋装食品。夏季环境高温高湿，食品储藏条件要求...[详情]
-
-
健身吃窝头好处安全产品
健身手套
健身手套不仅能起到防滑的作用，同时能提高手持器械时的握力，更有利于发挥肌肉力量潜能，特别对于需要做到力竭的增肌人群来说更有利。据研究，戴健身手套比不戴健身手套至少能够多举3-4次的力竭训练。...[详情]
周边产品
健身车
健身车在运动科学领域叫做“功率自行车”，分为磁控健身车、种，可以调整运动时的强度（功率），起到健身...[详情]
婴儿健身架
婴儿健身架是塑料制作的彩色支架，上面悬挂了各种婴儿玩具，可以锻炼宝宝的活动能力。...[详情]
与健身吃窝头好处相关的文章
有机冬瓜和普通冬瓜的营养成分差不多，包括果肉、瓤和籽，含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等很高的营养成分。下面就来介绍一...[详情]
猪肉是大家在生活中常吃到的一种肉类，而随着人们对食物要求的提高，生态猪肉更满足于人们的需求。接下来小编带你一起了解下吃生态猪肉的好处。什么是生态猪肉 生态猪肉一般是指绿色猪肉，无污染的猪肉不吃任何饲料，比一般的猪肉要香要好吃，是养殖户在无公害生猪产地进行生态养殖，利用有利条件，在没有污染和人工饲料的情况下对优良猪种的猪仔进行饲养，这样子既保证了野猪特...[详情]
人们将大蒜用于药用用途已经有了数千年的历史，食用大蒜或服用含有大蒜萃取物的营养补充剂通常被认为是降低胆固醇、降血压和患心脏病风险的一种天...[详情]
有机芦笋营养价值很高，营养学家和素食界人士均认为它是健康食品和全面的抗癌食品。芦笋以嫩茎供食用，质地鲜嫩，风味鲜美，柔嫩可口，能增进食欲，帮助消化。那么，吃有机芦笋的好处有哪些呢?带着这个疑惑，佰佰安全网小编和大家一起了解一下关于吃有机芦笋的有机食品安全知识。 有机芦笋长的什么样有机芦笋是嫩茎呈绿色，培土软化的嫩茎为白色，但嫩茎顶部壳带有较淡的紫色或...[详情]
为更好的为公众说明安全知识的重要性，本站引用了部分来源于网络的图片插图，无任何商业性目的。适用于《信息网络传播权保护条例》第六条“为介绍、评论某一作品或者说明某一问题，在向公众提供的作品中适当引用已经发表的作品”之规定。如果权利人认为受到影响，请与我方联系，我方核实后立即删除。
