1、增加身体柔软度与协调感 这是攀岩的关键能力,其重要性更胜于体力;国外已有医疗领域,将攀岩用来矫治孩童肌肉发展及手、眼、身体之协调训练上。 2、增强体力 攀岩运动要的是手脚均衡的力与美,并且足以负荷自己的体重、对抗地心引力,这件事,女孩可是一点儿也不输男孩的。 3、集中力 脚下全神灌注地踏着岩块,留意身体在岩块上位移的每个细节,可以培养一个人对事物的专注程度。 4、进取心 当自己靠着攀登绳承受体重、「挂」在高高的岩壁或岩塔上时,是放弃、还是继续坚持?已经不只是勇气可形容,还有意志力、荣誉感,及自我超越的决心。 5、自信心 面对比自己身高还高至少3、4倍的...
kindle的好处有以下几点; 1、续航时间长到离谱,根本停不下来 在正常使用的情况下,目前的智能手机都要一天一充;即使电池容量再大,最多也就能撑个两天。所以才让移动电源这类产品有着广阔的市场。 与手机、平板相比,kindle的续航时间简直是长到离谱。根据官方公布的数据,最新的kindle kpw2连接电脑后只要4小时即可充满,一次充电可以连续工作八周。而不少用户都反映,...[详情]
近日发生了一起重大社保资金被吞现象,到底怎么回事?钱都去哪了?谁监管养老金问题?出了责任谁该负责?一起来看具体报道!据报道,近年来,在去产能的大背景下,拥有中国第一家现代化煤矿的唐山也开始了转型之路,小煤矿纷纷关闭。2011年,为解决煤矿关闭后部分无社保职工的养老问题,河北省人社厅下发文件明确,为了弥补历史遗留问题,退休人员可以一次性补缴15年的保险金,退休后可以享受养老保险。随后,唐山开平区的部分煤矿工人从行业主管部门——开平区安监局陆续得到消息,一次性缴纳4万多元就可以在退休年龄享受养老保险,到退休年龄可以领取社保之前,还能拿到每个月200多元的“生活费”。但几年后,参保...
6月19日,省人社厅、省委人才发展局等多部门联合印发《吸引留住高校毕业生建设海南自由贸易港的若干政策措施》(以下简称《政策措施》),以吸引留住高校毕业生在海南就业创业,培养储备适应自贸港建设的人才。 《政策措施》主要提出了以下几点:1、对高校毕业生,海南省将会全面放开落户限制,并且允许离校三年以内的全日制本科学历及以上的高校毕业生在海南省先落户、后就业(三沙市除外),并且享受相...[详情]
10月25日,海南省人民政府办公厅发布了关于印发《海南省新一轮户籍制度改革实施方案(试行)》的通知。方案主要内容为:基本取消本省(除三沙外)落户限制。省内居民,可在有合法稳定住所(含租赁)的城区、建制镇的社区(以下统称城镇社区)落户。省外居民,取得本省居住证并参加海南省城镇从业人员基本养老保险(暂不含临时养老保险缴费账户)和海南省城镇从业人员基本医疗保险的,可在有合法稳定住所...[详情]
近日,浙江工商大学一食堂推出凭运动步数吃饭打折活动,走的越多折扣越大,1万步打8.5折,4万步以上打5.5折。...[详情]
7月20日,在省中医院骨伤科病房,刚做完髋关节置换手术的张礼波,直挺挺躺在床上。...[详情]