柔力球治疗关节炎 1995年我因关节炎病痛住院治疗。后来，我每天坚持到公园、广场、运动场散步，看到很多人都在锻炼身体，有练功的、打拳的、跳舞的、舞剑的、打羽毛球的，还有一些人在学打柔力球。我对打柔力球产生了兴趣，我在丈夫的大力支持下，我购买了柔力球拍，加入了打柔力球运动的行列。 通过长期坚持不懈的锻炼，我的柔力球技术大有提高，还参加了单位组织的柔力球比赛。柔力球的好处有很多。首先，打法多样。打柔力球不受场地、风雨等自然条件限制，可有单人多人的套路表演及花样打法，同时又有规则约束，能进行比赛，适于不同爱好者对打法的选择。特别是老年人，可以根据自己的体质调节运动量和打法。还...
散步是老人常用的锻炼方式。看似很简单，其实有大学问，老人身体状况不同，选择的散步方式也应略有差异。根据个人情况，选择不同的方式、时间和运动量，才能使锻炼更有针对性。 体弱的老人柱根拐杖。身体虚弱的老人平衡力较差、重心不稳，行走时稍不小心可能摔倒，尤其在晚上散步时，最好有支撑物保持身体平衡，比如拄根拐杖。这样，散步时可以适当将手臂甩开幅度大些，步伐迈大些，散步速度也最好由慢到...[详情]
考勤系统管理人员会将和职工沟通的情况记录在册。 “情绪签到”的电子显示屏。4月16日5时10分，宁波市公交388路驾驶员徐杰，像往常一样来到公司总调室考勤机前刷卡签到，不过签到的方式非常特别，他可以根据自己心情和身体状况选择是否上班。据悉，这种签到方式叫“情绪签到”，自2014年开始实行，实行目的主要是为了防范司机带情绪开车，确保公交行车安全。目前，“情绪签到”已从原先的本子签到改进为电子签到，宁波市公交总公司旗下的5000余名名驾驶员均实行“情绪签到”。
在一次酒后，刘某在宿舍与工友发生争执被打伤。刘某被打伤，却被其工作的某制药公司以违反厂纪厂规为由，解除了用工合同。刘某先是提起仲裁，后对仲裁结果不服，故起诉到法院，认为公司无理由单方面辞退自己，需支付解除赔偿金。记者今日获悉，通州法院已经审结了该案，法院一审认定某制药公司系违法解除与刘某的劳动关系，判决制药公司支付刘某违法解除劳动合同赔偿金。2017年10月17日，刘某到某制药...[详情]
机关单位干部职工上班时间不务正业违反工作纪律的事件屡见报端，职工上班思想“跑偏”，所折射出的是作风不正与长期存在的懒政之弊。上班看电视不签到 神木点名通报6名职工因在上班期间看电视、不履行签到(退)制度等问题，神木县房管所办证大厅、水务局以及钟楼办事处6名工作人员被神木县纪委监察局对进行全县通报。记者从神木纪委了解到，这3起问题分别是：县房管所办证大厅工作人员刘凡在2月1日下午...[详情]
刚高考完的女生小兰，一米六的个子，体重达到了75公斤，过胖的身材一直让她耿耿于怀。为了让自己改头换面，前不久，小兰开始了瘦身计划。...[详情]
春节期间，一种号称“签到赚钱”的玩法在微信群热传。昨天，蚂蚁金服旗下蚂蚁聚宝平台发布声明辟谣称，蚂蚁金服、阿里巴巴集团以及马云本人，...[详情]
