1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
关于矿泉水于山泉水的知识，很多人还是分不清，那么矿泉水与山泉水的区别有什么呢？文中小编为您介绍。...[详情]
在炎炎夏日，游泳是大家十分喜爱的运动和消夏避暑方式，但同时又是一项具有一定危险性的运动，安全十分重要。一旦在游泳馆里出现溺水事故，如何赔偿？近日，江苏吴中法院审理了一起因游泳溺水而引起的侵权责任纠纷。 网络配图吴女士在某健身中心处办理了游泳会员，刚学会游泳没多久的她平常也多次来到该健身中心游泳。去年 8 月 5 日傍晚，吃过晚饭的吴女士像往常一样来游泳，她来到深水区开始游泳，没过多久，她开始在水中挣扎、扑水，后沉入水中。过了三分钟左右，有泳客发现吴女士溺水情况并呼叫，现场救生员将吴女士救上岸并进行急救，后被送往医院，9 月 4 日，吴女士死亡。经鉴定，吴女士的死亡原因为：因生...
在被指健身教练骚扰女会员后，上海金泰运动休闲会所（下称“金泰健身房”）9名健身教练仅4名递交了健身教练的资质，还被发现所设游泳池没有卫生许可证。8月16日上午，上海静安区卫计委向澎湃新闻记者表示，金泰健身房的游泳池没有取得卫生许可证，属违规行为，该部门将约谈健身房负责人，再作相应处罚。澎湃新闻记者还从静安区市场监督管理局获悉，金泰健身房有9名健身教练，但目前仅仅递交了4名健身教...[详情]
近日，一名男子酒驾被查，刚开始供认不讳，隔3个小时后，却耍起了花样。当日20时许，一辆小型面包车行驶至省道204线蒋桥路段时，被界首市公安局交警大队陶庙中队夜查民警拦查。经现场检测，驾驶人体内酒精含量为26.1mg/100ml，达到酒驾标准。经了解，驾驶人刘某某，是河南省沈丘县人，他对自己酒驾行为供认不讳，并在询问笔录上签字。谁知，刘某某返家后，却耍起了小聪明，连续饮用了大量的...[详情]
8月8日，李女士喝了一瓶“来自长白山的泉水”，快喝完时才发现瓶内壁有绿苔，随后她查看剩下未开瓶的矿泉水，发现这些矿泉水内均有漂浮物。...[详情]
高雄一名李姓男子利用大楼的公用自来水及回收空瓶，灌装注入自来水后封盖，低价出售仿冒的“丹枫矿泉水”，以此手法大赚黑心钱长达10年，不...[详情]
