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高血脂适合健美运动吗

高血脂适合健美运动吗安全知识

主治:对高血脂伴有头昏眼花、心慌气短、神疲乏力、烦躁失眠者。 配方:桂圆肉10克,莲子15克,银耳6克。 用法:将莲子煮熟炖烂,再加桂圆肉和泡开洗净的银耳,于汤内稍煮,尔后投入冰糖适量食之。早晚各饮一次。 主治:体内胆固醇过高。 配方:香豆腐干10块,虾米25克,精盐4.5克,黄酒、味精少许。 用法:香豆腐干洗净用沸水烫五分钟,用刀剖成0.17厘米厚的薄片,再切成丝。然后把香干丝用沸水烫5分钟,沥干备用。虾米先用黄酒加鲜汤浸发,待质地发软后,去除杂质,加入适量鲜汤,用文火煮8分钟,加入精盐、干丝同煮15分钟,加少许味精起锅。 主治:高脂血症。 配方:鲜菇适量。...

  • 适合高血脂老人的菜谱有哪些
    适合高血脂老人的菜谱有哪些

    主治:对高血脂伴有头昏眼花、心慌气短、神疲乏力、烦躁失眠者。 配方:桂圆肉10克,莲子15克,银耳6克。 用法:将莲子煮熟炖烂,再加桂圆肉和泡开洗净的银耳,于汤内稍煮,尔后投入冰糖适量食之。早晚各饮一次。 主治:体内胆固醇过高。 配方:香豆腐干10块,虾米25克,精盐4.5克,黄酒、味精少许。 用法:香豆腐干洗净用沸水烫五分钟,用刀剖成0.17厘米厚的薄片,再切成丝...[详情]

  • 老人高血脂可以喝茶吗
    老人高血脂可以喝茶吗

    其实对许多人来说,喝茶只是为了提神醒脑,其实茶对于调节血脂有很大的帮助作用的。 高血脂症患者住院中有相当大的比例是与饮食因素密切相关的。“现在不少年轻上班族习惯生活在煎炒、油炸、烟酒这样的饮食环境中,这些都是诱发高血脂的因素之一。”专家介绍道,但过去的三四十年,随着碳酸、果汁调配等饮料不断走进人们的生活,时下许多年轻人几乎都不喝茶了,而茶叶中的茶多酚正是有效预防高血脂的重要...[详情]

  • 老人高血脂危害
    老人高血脂危害

    高血脂不及时治疗会给健康带来很多的危害。下面小编就具体介绍一下老人高血脂危害有哪些吧。...[详情]

  • 适合高血脂患者的食物有哪些呢
    适合高血脂患者的食物有哪些呢

    “适合高血脂患者的食物有哪些呢”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]

高血脂适合健美运动吗安全新闻

10月8日上午,71岁马大爷复查后的血液标本让张震露出了笑容。马大爷是成都市第三人民医院派驻至都江堰分院的心内科专家张震的病人。这位病人对张震来说有些特殊,因为马大爷来医院就诊验血后查出超高指标的血脂值。正是因为这些超高的指标,在马大爷的身体里,流淌着“牛奶血”。马大爷的血液标本沉淀完全离心后,血清看上去很像牛奶的颜色。经过治疗,今天的血液标本里的血清已经变得清亮。71岁大爷查出超高指标的血脂值抽出的血离心后血清部分犹如牛奶今年9月29日,71岁的马大爷因为坐骨神经痛来到成都市第三人民医院都江堰分院就诊,考虑到患者年龄大,医生建议马大爷检查一下血脂。然而,结果却惊呆了医生。据...

  • 单位体检半数员工血脂异常:因食堂菜太油运动少
    单位体检半数员工血脂异常:因食堂菜太油运动少

    对大多数上班族来说,体检就是每年的年度大考。每次拿到体检报告单,大多数人都会长吁短叹一番:异常项目又多了几项。前几天,杭州某集团在内网上挂出今年职工体检的总结报告,结果一石激起千层浪。报告显示,这家单位,共有2320人参加体检,其中男性1299人,女性1021人,总受检率84.36%。从检查结果来看,今年体检发病率较高的疾病:一、血脂异常1106人,占47.67%;二、甲状腺...[详情]

  • 什么是血脂异常?血脂异常暗示健康隐患 这些症状尽早检查 为什么会出现血脂异常?
    什么是血脂异常?血脂异常暗示健康隐患 这些症状尽早检查 为什么会出现血脂异常?

    有不少朋友在拿到体检报告单时,都发现报告结果显示自己血脂异常。要知道,血脂异常是一种较为常见的脂蛋白代谢异常疾病,在我国成年人群的患病率高达40.40%。那么,血脂异常暗示身体存在哪些健康隐患?会有什么症状?又该如何治疗?一起来看。什么是血脂异常?血脂主要指的是血液中的脂类物质,主要由甘油三酯和胆固醇组成;后者又主要由低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇构成,是细胞代谢的基础...[详情]

  • 二胎孕妇吃得太好产后血脂飙升险没命
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    今年29岁的蒋某,日前在成都医学院第一附属医院,通过剖宫产手术,产下一名10斤2两的大胖小子。生产过程顺利,只用了1个多小时,但蒋某...[详情]

  • 迈瑞医疗怼散户 老人适合股票理财吗?
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    5月13日,在迈瑞医疗股东大会上,公司董秘李文楣对中小股东的一句话引发轩然大波。 ...[详情]

高血脂适合健美运动吗安全产品

运动护肩
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护肩对肩关节周围组织提供支持、稳定、保温和缓解疼痛的作用,适用于肩关节退行性病变及周围软组织损伤引起的急、慢性疼痛和炎症,和偏瘫所致的肩关节半脱位。护肩使用非常广泛。我们经常可以看到老年人、运动员使用护肩,而各类肩关节患者,特别...[详情]

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保护运动中的你免受伤害的一种工具。一般可分为护头、护肩、护手、护肘、护腕、护腰、护腿、护膝、护踝、...[详情]

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膝部到冬天关节还算比较脆弱的,可以用护膝给膝部保暖。老年人冬季外出戴着可保护膝盖防止关节炎,长期坚...[详情]

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随着人们生活水平的提高,高脂血症的发病率也越来越高,尤其对于一些中老年人来说,预防高脂血症成了保持健康的首要任务。那么老年人高血脂怎么办...[详情]

女人到二十五岁以后,身体的各项机能就会渐渐开始下降,新陈代谢开始减慢,如果不好好保养自己衰老的速度也会加快,到了一定的年纪体重也会开始逐年上升,因此更应该学会控制自己的体型预防肥胖。那么,女性适合哪些运动减肥呢?今天佰佰安全网就来告诉您相关的女性减肥小知识。为何女性容易肥胖? 女性之所以肥胖,专家指出,主要原因如下:一是女性的脂肪细胞多于男性,相对而...[详情]

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健身锻炼是健康生活方式的一种,不管是年轻人也好老人家也好,做健身运动是有利于身心健康的。下面我们一起来看看老人正确的健身方式吧!...[详情]

随着生活水平的提高,人们的生活方式发生了巨大变化。运动越来越少,饮食不健康,热量摄入过多,盐、糖、油和饱和脂肪酸摄入过多,精加工米面吃的过多,蔬菜和水果摄入不足,主食不注意粗细搭配。烟酒成为社交、婚丧嫁娶之必备。精神压力增大,睡眠不足。肥胖、高血压和糖尿病和血脂异常流行,发病年轻化。什么是血脂?做血脂化验主要包括以下四类:胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋...[详情]

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