1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
多人站在可以摇晃的木桥上，来回晃动看谁先下水。这样的“网红桥”在短视频平台走红后，备受各大景区的青睐。然而，其背后存在的安全隐患却不容忽视。近日，来自延安的王女士在铜川一景区“网红桥”游玩时，跌入水中不慎磕破头部，在医院缝了8针，现在却面临维权难。 游客跌落水中磕破了头8月6日，延安市洛川县的王女士称，8月5日正值周末，自己和三名同事上午10点多从洛川开车出发，前往位于铜川市印台区的金锁关石林景区游玩。“我们到达景区的时候是中午时分，该景区不收门票，只有上玻璃桥才收费，每个人是25元。”王女士称，刚进入景区的时候，就看到很多游客在“网红桥”上玩耍，还有很多游客在一旁观看，场面...
近日，网红桥在网上流传开来后，不少景区都建了这种供游客在上边摇晃的桥，郑州市樱桃沟欢乐谷也跟风建了一座网红桥。5月6日晚上20时30分，很多人还在玩网红桥，一名女士只顾照看玩网红桥的十几岁的女儿，7岁的儿子落入水中竟然没有发现，幸亏巡逻的一名辅警及时发现，把孩子救了出来。妈妈玩网红桥，没注意儿子落入水中5月6日是郑州市AAAA景区樱桃沟第13届樱桃节开幕的日子，从早上开始，景区...[详情]
10月10日，在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。昨日，记者从台江区相关部门了解到，公安部门通过初步勘验已排除他杀可能，死者是在浅水区和深水区的交界处溺亡的。台江区文体局当晚已责令，厦门市毅思达体育文化传播有限公司福州分公司的酷动健身文化宫店停业整顿。现场：虽然现场急救 老人仍无力回天昨日下午，记者也来到位于台江区的酷动健身文化宫店。只见健身...[详情]
近日，公安红桥分局网安支队联合区委网信办等相关部门，对网络上严重危害政治安定、社会稳定、淫秽色情文化垃圾等有害信息再出重拳，仅用18...[详情]
2015年11月25日，天津市红桥区一平房发生火灾事故。幸运的是，该起火灾事故当中并无人员伤亡。事件具体详情，请您与佰佰安全网一同关...[详情]
