1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
近日，佰佰安全网小编注意到一些网友比较关心柔力球活动 娱乐又健身！知识，现在小编就来分享一下这些有关老人心理方面的知识，一起来看看吧...[详情]
5月21日8时许，周口市商水县消防大队一位老人带着自己的孙子来求助，她的孙子左手食指被一个圆环卡住，无法摘除。消防指战员经观察发现，卡手圆环分为内外两层，外层为铝制品，薄而锋利；内层为钢制六角形螺丝，小孩手指被卡部位周围发生肿胀，如不及时摘除，后果很难想象。了解情况后，救援人员立即组织救援。由于圆环圈大孔小，救援人员首先利用断电钳对外圈进行剪切，成功将外皮撕开一个裂口后，将内部包裹螺丝取出；随后对靠近手指部位的铁皮进行剪除，由于小孩不配合，消防员一遍安慰小孩，一遍加快救援速度，为防止对小孩手指造成二次伤害，救援人员在圆环与手指中间垫上铁质垫片，并改用小型断电钳进行剪除。成功...
通过海量的企业证件伪造虚假身份，利用微信、支付宝对代理商的审核不力，域名、APP的监管不严，色情APP迅速成为网络诈骗中成本最低、收益最高的黑色产业。几个月之间，色情APP成为成本最低、成功率最高的诈骗通道。一支几个人就可以运营的“小黄片”诈骗的团队，可以轻松年入7亿元以上。“真是一条‘致富之路’，这么明显的骗局，每天有20多万下载量，8万多笔充值，每笔充值30多元”，在追踪...[详情]
昨日，微博名为“SHI张进呢”的网友在微博上爆料称华东交通大学理工学院靖安校区的建筑十分雄伟，装潢和古代皇宫类似，引起网友争议。昨天，华东交通大学理工学院工作人员告诉记者，学校把校区建设成仿古模式，主要是想通过展示中国传统文化，把校区打造成为一个亮点来供学生艺术写生和培训。记者从网上贴出的部分靖安校区照片中看到，靖安校区建设在一片群山之中，周围还有一大片水域。从外部看，校区内的...[详情]
12月7日，美敦力被罚1.185亿元事件持续发酵。...[详情]
5月20日，成都市民吴先生出门购物，却收到系统提示信用卡无法继续使用，短信显示欠款311720168.39元。...[详情]
