饮食方式：少食多餐 由于多胎妊娠孕妇的子宫增加明显比单胎的大，尤其在24周以后，增大的子宫对胃、心、肺部及下腔静脉的压迫，影响了胃肠蠕动或有少量的胃酸反流进入食管，通常比单胎妊娠孕妇更频繁地感到胃灼痛及饱胀感，在怀孕晚期更为显著。 那么您应坚持少食多餐，少吃刺激性食物。如果一次性吃得过多过饱，不但造成肠胃负担，更容易使血糖升高。吃得过少营养不足，则会引起胎儿宫内生长受限。 饮食结构：均衡营养 增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量，尤其鱼类为首选，每周可2—3次，每日一个鸡蛋，每周进食一次海产品等；增加奶类的摄入，每日至少摄入250毫升牛奶或相当量的奶制品；常吃含铁丰...
在所有肉类中，海鱼最适合老年人。海鱼中富含二十碳五烯酸(EPA)，可使冠脉扩张、血小板解聚、改善血管通透性，具有明显的降血脂作用，能防止冠脉痉挛和动脉粥样硬化。 中医认为，冬季人体阳气潜藏于体内，易出现手足不温、气血运行不畅等情况。羊肉具有益气补虚、温中暖胃的作用，对气血亏虚所致的疲乏无力，脾胃虚寒所致的脘腹冷痛，肾阳虚所致的腰膝酸软具有良好疗效。此外，羊肉肉质细嫩，易消化...[详情]
无论是齐刘海、马尾辫、渐变色还是优美发尾的打造，好看的发型非常讲究质感，光泽与造型感是发型打造的重点。头发是人类美容的第一要素，也是...[详情]
且碰且珍惜！碰瓷被撞 索赔无望！碰瓷原来只是北京的方言，是说以前有的人卖古玩时把假的古玩故意让别人损坏以此要挟讹诈别人，现在这个词却有了更广泛的意义，特别针对司机甚至还有团伙作案的，相信所有的司机朋友都会害怕碰到碰瓷的人，随着现在路上行驶的汽车越来越多很多人都以碰瓷别人作为职业，真的是令人想不通社会的道德哪去了。 这个伸手是先提醒司机注意到自己停下车再倒地，这样的演技一看就是老手，如果没有行车记录仪遇到这样的情况真的很难说的清楚。 这样的碰瓷遇到个脾气大的车主，上去就是一顿暴揍，这样的人真是活该，不过我们还是要记得通过法律来保护自己，不要意气用事。 遇到这么“锲而不舍”的碰...
农村重男轻女的封建思想严重造成如今男多女少的局面，致使农村男人结婚变得越来越难。农村结婚难：男多女少寡妇抢手今年回家，赫然发现，表哥竟然成了村里的红人，因为当媒人。很多年了，表哥一直是村里不务正业的代表。用村里人的话说：不爱种地，好吃懒做，天天西装皮鞋，四处闲逛，你还是个农民吗?这些年来，表哥一直喜欢做些动动嘴皮就能赚钱的营生，其实就是中介，业务范围很广：保媒拉纤、牲口交易、大...[详情]
日前，有同学在网上爆料称，自己同学在腿上打小抄，并附照片说：“我要笑哭了，这是我朋友考试的时候做的小抄，考试不易，且行且珍惜！哈哈哈哈哈哈哈哈不行了希望让她火” 不难看出，这妹子腿是真长啊，将内容密密麻麻写满了一侧大腿，然后自拍留影，应该也被自己的长腿给迷住了吧。 不少网友，透过图片发现，该妹子应该是要参加会计专业方面的考试。 各种各样的考试小抄，我们看过不少，嫩白长腿小抄着...[详情]
浙江一中年女子10年间频繁在网上购药，并且痴迷自己治病。半个月前，在施女士经期第三天，本应减少的月经量突然增多，最多的一天要更换20...[详情]
南京玄武警方提醒，小心机票改签骗局，而且最近这一传统诈骗手段又出新套路，骗子还会主动给你“打钱”，这究竟是怎么回事？...[详情]
