增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大脑皮层和全身脏器得到调养，提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能：实践证明，健身气功锻炼对防治高血压或低血压，心动过速或心动过缓，高血糖或低血糖，甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用，说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
1、练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能，延缓人体脏器的衰老。 2、练气功能提高人的免疫能力 练气功到一定程...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳固精三步健身气功法的相关知识吧。...[详情]
练气功可以强身健体，治疗疾病，同时能调节气理，让人心平气和，因此，气功一直以来都是许多中国人特别是老年人青睐的健身项目。然而，练习气...[详情]
6月1日凌晨1时许，湘乡市公安局接群众报警称：虞唐镇有人在自家的房间内死亡。接警后，民警迅速赶赴现场，开展调查取证工作并抓获犯罪嫌疑人。 经初查：犯罪嫌疑人袁某某（女，50岁，湘乡市虞唐镇人）因与丈夫龙某某长期夫妻感情不和，5月31日23时许，两人再次因家庭琐事发生争执，袁某某遂起意持铁耙击打龙某某头部致其受伤。在明知龙某某受伤的情况下，袁某某未对其施救，致使龙某某最终死亡。目前，犯罪嫌疑人袁某某已被依法刑事拘留，案件正在进一步调查中。一个家庭的和睦和谐，是家庭成员共同努力的结果，如果缺少一个成员的努力，家庭的和睦和谐是一句空话。生活中遇到感情问题要冷静分析，不要冲动，采...
6月20日深夜，上海一出租房内发生刑事案件，一对夫妻发生争执，妻子被丈夫殴打身亡。 案发后，刑警法医赶赴现场处置，记者看到，发生意外的是位于一幢农民房的一楼的一个房间。据了解，夫妻俩重庆来沪，在上海以打工为生，据周边居民介绍：夫妻俩平时看上去关系比较平和，没有发现双方有特别尖锐的矛盾。昨夜今晨，两人不知什么原因突然发生冲突，丈夫手持凶器砸向妻子。 周边居民称：“他们平时不吵的。...[详情]
生活中醉酒闹事的人不少，不仅影响公共场所秩序，同时有可能对他人人身安全造成一定威胁。 2015年11月24日消息，记者从福州市公安局城门派出所获悉，23日晚22时许，民警接到报警称有一醉汉城门镇白云村某村道的一杂货店门前跳脱衣舞，民警立即赶到现场，看到一名光着上身、裤子已脱到膝盖处、只剩一条黑色内裤的男子在招手摆臂地“摇摆”着。 走访围观群众得知，该男子已经在此处跳了五六分钟，...[详情]
来自巴南区公安局的消息，出租车好端端的停在路口，却莫名其妙的被一名醉酒男子上车顶“尬舞”几番。...[详情]
近日，北塔公安分局状元洲派出所查处一起趁市民跳广场舞之际进行盗窃的案件，抓获盗窃违法行为人李某某。...[详情]
