长跑运动后，如食用过多的糖、甜食，在体内要转变为能量，需要消耗大量的维生素B1。所以人会感到倦怠和食欲不振等，并且影响体力的恢复。因此，运动后，不宜多吃糖或甜食。 我们的身体能量离不开糖分，糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量，人体所须要的70%左右的能量由糖提供。很多人在强烈运动后急于补充糖分，这是不对的，健身运动后不能大量吃糖。 有些人在经过运动锻炼之后会吃些糖或者是甜食，这样可以让他们感觉很舒适，然后会误以为运动后吃甜食是有好处的。这是错误的做法，在进行完运动之后吃甜食，身体内的维生素将会被大量地消耗，这样就会造成人有倦怠、食欲不振等症状，...
嫌疑人在现场指认通讯员 12日凌晨，万盛经开区南桐镇霍女士的丈夫突发疾病。焦急中一陌生男子主动前往，协助医护人员送他就医。本以为遇到好心人，却未想好心人见财起意，将为夫准备的近5000元救命款、1条金项链及旧版人民币盗走。4月12日凌晨3点左右，家住南桐印象小区的霍女士丈夫突发疾病，崔女士拨打120急救电话后，惊吓中不满十岁的小女儿便哭着下楼等救护人员。大雨倾盆的深夜，小女孩的哭泣引起了路过的一陌生男子注意。“小朋友，这么大的雨，在哭什么呢？”“我爸爸生病了要去医院，我妈妈背不动，现在医生还没来。”陌生男子得知情况后，主动提出背患者下楼。随后男子便前往协助医护人员将霍女士的...
2017年9月17日晚上11点多，一个身穿反光条文外套的男子，走向一辆停放在路边的面包车，他很快打开车门，将车开走，整个过程非常快。第二天这辆车的车主就去到派出所报案，说视频里这个开车的人，是个偷车贼。但是奇怪的是，视频显示，这个偷车贼在整个作案过程中都没有撬动的动作，不仅如此，车主对于自己车被偷的事情也没有着急，似乎抱着能找回就找回，找不回就算了的态度。 据了解这辆车是辆二手...[详情]
90后小伙，9年内从东北偷到华东，先后6次因盗窃罪被判处有期徒刑。然而，其仍不思悔改，来到合肥后，继续盗窃。近日，经合肥市庐阳区检察院提起公诉，董某因犯盗窃罪，被法院一审判处有期徒刑二年零四个月，并处罚金人民币8000元。董某，是个90后。自2009年开始，其先后6次因犯盗窃罪被黑龙江、辽宁、山东等地的法院判处过有期徒刑。2018年8月30日，是其最近一次刑满释放。然而，董某扔...[详情]
女生被强奸后保研？这条流传已久的谣言，在近日又有了“黄石版本”。11日，湖北黄石网警通报，因虚构事实扰乱公共秩序，网民李某被下陆警方...[详情]
满脸稚气的少年和他三名同为“00后”的好友组成盗窃团伙，在太原疯狂作案35起。12月13日，因为这起特殊的“00后”犯罪团伙落网，太...[详情]
