增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大脑皮层和全身脏器得到调养，提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能：实践证明，健身气功锻炼对防治高血压或低血压，心动过速或心动过缓，高血糖或低血糖，甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用，说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
1、练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能，延缓人体脏器的衰老。 2、练气功能提高人的免疫能力 练气功到一定程...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳固精三步健身气功法的相关知识吧。...[详情]
句容葛仙湖公园是句容最大的公园，每天都有成千上万的市民在这里休闲运动。6月14日下午，葛仙湖公园内的葛仙观山门口突然出现塌陷，塌陷深约2米，塌陷宽度约6米左右。15日，句容国土部门对情况进行了通报。通报说，2018年6月14日下午，句容市葛仙湖公园葛仙观南侧广场发生地面塌陷地质灾害，接报后国土部门、街道和相关职能部门及技术专家立即赶赴现场，据初步踏勘，塌陷坑面积约15平方米，属小型地面塌陷地质灾害，地质灾害未造成人员伤亡。目前已采取设置警戒线、专人值守等安全措施，现场正在对塌陷坑进行先期回填、设置围挡等应急处置，并对现场加强巡查，发现情况立即处置。生活中我们难免会遇到一些突...
江苏常州三圣寺负责人张某才因涉嫌故意损毁财物被民警先后口头传唤和强制传唤后，与寺内十余名僧人暴力阻碍民警执法，造成一名民警和三名辅警受伤。7月7日，常州经济开发区公安分局发布通报称，这起妨害公务案发生后，目前三圣寺11人分别因妨害公务罪和职务侵占罪被移送起诉，目前案件已经进入法院审理环节。通报称，2018年11月27日上午，常州经济开发区公安分局横山桥派出所接到报警称，新安村三...[详情]
就在刚刚，南京“凶宅”别墅竞拍结束，神秘“土豪”以786万的价格拍得这套房子。南京江宁区秣陵街道将军大道50号瑞景文华小区的一套三层别墅，因曾发生过分尸案而被称为“凶宅”。这套面积422.77㎡的别墅，市场评估价为1236万元，但自昨天(11日)上午10点开始的拍卖活动，起拍价却只要435万元，比市场价低801万。 图片来源：阿里拍卖参与竞拍需交30万元保证金，起拍价435万元...[详情]
前段时间，警方曝光一个600亿庞氏骗局，受骗的人就是一个大数目。那么，到底什么是庞氏骗局，又该如何防范呢，下面佰佰安全网为大家分析分...[详情]
近日，一段抖音视频在网友中传播，原因是视频中的年轻女子在拍下这段视频后，下河洗脚时不幸溺亡。...[详情]
