少年儿童的心脏血管系统的调节机能不稳定，节奏不如成年人，因此在锻炼时要避免紧张持久的练习，也不应做憋气多的练习和时间过长的静力性练习，否则心脏负担过重，会使身体受到损害。 少年儿童的肌肉发育较弱，不适于做单调的、长时间的运动，不适于使身体长时间维持一种姿势，这会使他们很快感到疲劳。他们的大脑皮层容易兴奋，也容易产生疲劳，同样的动作反复做久了，就失去了兴趣，导致注意力涣散。因而在进行锻炼时，应尽量围绕中心要求，使活动多样化，并带有一定的竞赛性。这样才能情绪高涨，注意力集中。另外，在进行锻炼时，为了纠正少年儿童生长发育方面的弱点，应采用发展落后肌肉群的练习。 少年儿童的呼吸...
小学生中长跑训练要求 1、跑前注意休息不要剧烈活动，只要活动一下关节减轻一下紧张情绪即可;起跑不要落后，要跑在前面，最好跟在第一或二三个后面。要跟近在0.5米左右可以节省力气，记住不要超第一个，要跟紧别落下，在最后100米时冲刺，要不惜一切冲刺超过第一个，第一个在你的紧追下此时已经没力气冲刺了不要担心，两臂前后大幅摆动可提高两腿的频率。 2、中长跑运动是一个需要速度和耐力...[详情]
学生进行心理拓展训练的原因 一、帮助个人成长，提高参训者的自信心，意志能力，比如拓展项目中的信任背摔首先要增强自信和勇气，更多的是对队友的信任，队友们则肩负着接住队员的重任，在那一刻大家的目光是庄重的，强烈的责任感已经自然而然的被唤醒，这是彼此之间的相互信任与支持。 二、凝聚力，尝试与执行力。面对活动中的从未接触过的游戏项目，成功需要“摸着石头过河”式的尝试。在不断的尝试...[详情]
现在中学生心理尚未成熟，自我约束力差、逆反心理强，教育部门针对中学生的这些不足进行心理拓展训练，今天佰佰安全网就给大家讲解中学生心理...[详情]
现在的孩子缺少锻炼，为此有的学校会经常举办拓展训练来培养学生的意志，这无疑是个好办法，今天我们来佰佰安全网看一看拓展训练对中学生的影...[详情]
上海一女大学生参加极限逃生项目时从6米跳台下坠受伤，认为运动馆未采取安全保障措施应当承担赔偿责任而诉至法院。近日，上海市浦东新区人民法院作出一审判决，被告运动馆经营公司赔偿原告黄莉（化名）人身损害损失费18.9万余元，被告汤先生对确定的赔偿义务承担连带责任。从6米高台跳下，二椎体压缩性骨折现年19岁的黄莉是一名在读大学生，2017年4月2日下午，她与陈小姐等同学来到了上海市浦东新区康杉路上的“极限Jump”运动馆。“极限Jump”运动馆的微信公号介绍，该运动馆有高空跃池等设备，宣传其“跳楼”极限逃生项目普通人都能参与。黄莉与陈小姐等一起报名参加了上述项目，黄莉为此支付了118...
昨日中午，托管班的孩子们路过事发地，都会绕着走6月25日，白庙路民航小区，一名马上要参加中考的初三学生被楼上掉下来的水泥块砸成颅骨骨折，目前仍在医院救治。家长：孩子很有希望考进重点班小李是西工大附中初三的学生，他上学的时候中午都是在学校附近民航小区里的一家托管班吃饭。6月25日下午，小李像往常一样在托管班吃完饭后，准备和几名同学一起回学校时发生意外。据与小李同行的一名同学称，...[详情]
在诸多的坠楼事故当中，未成年学生坠楼的事件频繁发生。给社会 公共安全带来不良影响，也给家庭带来沉痛的打击。7月23日，广州市天河区一名三年级男生参加某国学堂夏令营活动期间，从托管机构所在地坠亡，事后该托管机构关停。27日，天河区教育局工作人员告诉澎湃新闻，涉事的托管机构属于个人临时办班的学堂性质，无资质，不属于教育局的管理范围，目前涉事学堂负责人和死者家长已达成协议。涉事的学堂...[详情]
江苏宝应桃园小学五年级学生奚某参加校方组织的实践活动时被教官体罚，导致奚同学的面部淤肿。18日，记者从当地宣传部获悉，涉事教官雷某为...[详情]
2016年2月27日浙江温州一高三女生在参加校方组织的远足活动时突然离队，目前一直处于失联状态。...[详情]
