高血压与饮食的关系,不论中医、西医的认识都是一致的,即不良的是高血压的高危因素。因此,高血压老人的饮食治疗,应注意以下几个原则: 素食方式可使高血压患者血压降低,高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,少吃动物油脂和油腻食品,少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。 控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压,在饮食中应减少烹调用盐,每人每日以不超过6g为宜。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物,含钾丰富的食物有:土豆、芋头、茄子、莴笋、海带、冬瓜、西瓜、柑橘等。含钙丰富的食物有:牛奶、酸奶、虾皮、芝麻酱、绿色蔬菜等。 烟、酒是高血压的危险因素,嗜好烟、酒的...
然而，市面上的儿童安全座椅品牌五花八门，这给本就不太了解安全座椅的家长们带来了极大的选购难题。好在，最新、最权威的2016高端儿童安全座椅排名已经出炉，有购买需求的家长们可以将其作为参考，选择适合自家宝宝的安全座椅。 第一名：Britax宝得适 Britax宝得适作为全球领先的儿童安全出行品牌，自诞生起便致力于儿童安全出行产品的创新及研发，并一直走在行业最前端，成为第一个...[详情]
大多数跑步运动是在室外进行，所以难免会碰到有泥浆、水坑，树叶、沙砾等各种环境，跑的次数多了，鞋子看上去就很脏，那如何清洗亚瑟士高端跑...[详情]
官方购置、供市民和游客免费观赏江景的望远镜，安装不久便被人硬生生从底座卸走1台。无奈之下，只能将剩下的13台悉数拆下，待进一步研究防盗措施后再装。12月17日夜间，杭州市钱江世纪城发生一起沿江景观设施被窃案，1台装在江边的观景望远镜被人从底座强行拆卸盗走，目前警方已介入调查。据负责安装的景观设计团队介绍，该类观景望远镜单台约2万元，17日晚安装完毕，18日上午巡查时发现有1台不见了。记者了解到，观景望远镜是钱江世纪城沿江公园景观带的配套设施，计划安装14台，可放大25倍，且防水防潮防晒，适合户外使用。为保证安全，专门采用了特制地脚螺栓固定，需专业工具才可拆卸。由于刚装好就发...
“白天噪音不能超过70分贝，晚上不能超过55分贝，一旦发现违法施工行为，我们将一律作出从重处罚。”随着厦门高考中考临近，厦门进入“限噪”模式，厦门市城市管理行政执法局也启动了建筑工地噪声污染专项整治行动。昨日下午，执法人员前往思明区几处重点建筑工地，开展中高考禁噪检查，监测噪声值。“神器”助力 振捣混凝土声音小了昨日下午三时许，导报记者随同执法人员来到地铁1号线文灶站公交地块配...[详情]
2017年第一季度，新科技、新体验、新场景成为手机产品加速迭代的源动力，推动着用户换机、升级的节奏，二者合力形成2017中国手机市场增长的核心驱动力。同时，受上游产业链影响，多家手机厂商提价，在此形势下，第一季度中国手机市场量价齐涨。中国信通院数据显示，2017年Q1，中国手机市场出货量为1.18亿部，同比增长1.7%，但低于去年19.3%的增长率，也就是说，Q1中国手机市场规...[详情]
高考、中考过后，最牵动考生和家长心的就是考试成绩。如果你在教育部门官方发布成绩之前，收到了 “ 提前查高考分 ”、“ 提前查中考分 ...[详情]
河南郑州北三环上一辆面包车的倒车镜和其他车的倒车镜不一样，这个奇怪的倒车镜竟是用胶带和化妆镜做成的。...[详情]
