早餐--奶豆蛋果蔬为主 据营养专家分析,早餐其实是一日之中最重要的一餐。早餐最好不吃或少吃稀饭、甜面包或炒面等含碳水化合物多的食物,以免使脑中的血清素增加。因血清素具有镇静作用,使大脑无法达到最佳状态。另外,早餐也不宜吃油条、熏肉等含有大量脂肪和胆固醇等不易消化的食物,因为我们不需要这么多的脂肪和胆固醇。上班族的早餐因为生活节奏快,时间紧的缘故,因此可以选择一些低脂高营养,方便快捷的食品作为早餐。可以选择多吃些瘦肉、鲜果或果汁等脂肪含量低的食物,要保证有一定量的牛奶、豆浆或鸡蛋等优质蛋白质的摄入,就能使人的头脑反应灵活,思维敏捷,工作和学习效率高,拥有快乐的一天。 午餐...
孕早期补钙 孕妇补钙不是任何时候都可以补钙的,有分时间的,在孕早期补钙需要遵循一个规律,需要补钙的体质较弱的孕妇才可以在一定程度上补钙。在孕早期有先天性贫血、低钙血症等等疾病的孕妇才需要补钙,一般在孕早期胎儿发育这主要是以神经发育最为明显,对钙的需求量还不是很大,只要在日常的食物中摄取就足够了,怀孕前半年到怀孕初期三个月之间补钙只需要多食用排骨汤、猪蹄汤、黄豆、瘦肉、青菜、...[详情]
早期尘肺病往往没有任何自觉症状,或者只有很轻微的自觉症状。这时常常没有什么不舒服的感觉,只是通过定期的健康检查才发现有早期尘肺病的存在。但是随着疾病的进展,特别是中晚期的尘肺病病人,就都有或轻或重的自觉症状。尘肺病中期病人由于长期咳嗽可致肺气肿,检查可见桶状胸,肋间隙变宽,叩诊胸部呈鼓音,呼吸音变低,语音减弱。尘肺病晚期的症状和体征是逐步出现的早期肺心病的症状,是呼吸和循环功...[详情]
10月16日,华为对外发布了2019年三季度经营业绩。截至2019年第三季度,华为实现销售收入6108亿人民币,同比增长24.4%;净利润率8.7%。消息一出,引来各家外国媒体的关注。路透社、美国《华尔街日报》、新加坡《商业时报》、印度《经济时报》等纷纷在第一时间对华为的最新业绩进行报道。路透社10月16日的报道称,在过去的九个月里,华为的智能手机出货量超过1.85亿部,同比增长26%。《金融时报》的报道则首先关注到,华为已和全球领先运营商签定了60多个5G商用合同,该公司还说,它还将超过40万个5G Massive MIMO AAU(天线设备——本网注)发往世界各地。据参考...
据国家卫计委网站了解,在2014年,卫计委通过突发公共卫生事件网络直报系统共收到26个省(自治区、直辖市)食物中毒类突发公共卫生事件(以下简称食物中毒事件)报告160起,中毒5657人,其中死亡110人。与2013年同期数据相比,报告起数、中毒人数和死亡人数分别增加5.3%、1.8%和0.9%。2014年无重大级别食物中毒事件报告。报告食物中毒较大事件74起,中毒842人,死亡...[详情]
随着拼车业务的上线,目前在滴滴打车APP当中,已经具备了“出租车”、“专车”、“快车”和“顺风车”四种不同的出行用车选择。近日,拼车这个市场很“忙”,中国互联网三大巨头(腾讯、百度、阿里巴巴)纷纷进入“拼车”市场,并展开争夺。自从李克强总理将“互联网+”计划写进政府工作报告后,传统行业的信息化、互联网化就成了最热门的事情。在五花八门的“互联网+”领域中,出行用车的信息化演进又是...[详情]
前三季度,我国自然灾害以洪涝、地震、台风和干旱灾害为主,风雹、低温冷冻和雪灾、崩塌、滑坡、泥石流和森林火灾等灾害也有不同程度发生。经...[详情]
11月11日深夜,南县公安局乌嘴派出所民警在辖区开展巡逻时,侦破一起现行稻谷盗窃案,抓获犯罪嫌疑人李某辉(男50岁,乌嘴乡人),有效...[详情]