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家里什么健身器械好

家里什么健身器械好安全知识

地毯 地毯的防滑功能是非常好的。铺装方式:卧室地毯可以分成两种,一种是满铺卧室的地毯,另一种是面积较小的装饰地毯。 如果卧室密闭性好,且室外环境灰尘较少的话,可以选择满铺卧室地毯;如果室内家具陈设比较简单,缺乏装饰性,且又不喜欢满铺的卧室地毯,那么小型的装饰地毯也是不错的选择,可以放置在床边,让卧室里充满温馨的感觉,而且小块地毯打理起来也很方便。 如果是放在孩子的房间里,可以选择带有卡通图案的地毯。从质地上来看,不妨选择既容易清洁又防滑的雪尼尔地毯。 防滑垫 绒面的防滑垫,在冬天的时候踩在上面不会那么像塑胶的那么冰冷,防滑垫底部,使用凹凸设计天然乳胶底,每个突...

  • 小区健身器械不一定适合所有老人
    小区健身器械不一定适合所有老人

    专家提醒说,腰椎有病的老人慎用这些小区健身器,以免锻炼不成,反而加重病情。比如,小区常见的健骑机,是靠双腿蹬力和双臂拉力,让身体上下运动,从而达到锻炼四肢关节和腰腹肌肉的目的。但腰椎间盘突出者,最好不要尝试这类器械,尤其是腰背肌肉开始退化的老年人。因为,脆弱的脊柱根本经不起健骑机一拉一扯的“折腾”。 此外,有的老年人觉得锻炼腰背肌肉,可缓解腰背僵硬、疼痛,于是纷纷选择扭腰器...[详情]

  • 公园健身器材有什么
    公园健身器材有什么

    太极揉推器 占地面积:120x110x130cm 产品功能:提高活动能力,并对手掌的穴位有按摩作用。 使用方法:面对双盘,两腿左右开立成马步,将两手张开五指,同掌心一起贴在圆盘边沿处,然后双臂作左右、内外方向转动圆盘,适合各年龄段人群使用。 双位双杠 占地面积:180*55*160cm 产品功能:增强上肢、肩部、胸部力量,改善心脏及胸腔经络功能。 使用方法:双手...[详情]

  • 老人使用健身器材注意什么
    老人使用健身器材注意什么

    老人使用健身器材注意什么,尽量避免一些易于发生损伤的运动项目,因为骨质疏松的老年人运动时发生损伤的危险会更大,所以要对以下运动要尽量...[详情]

  • 宝宝常感冒家里应准备什么药好
    宝宝常感冒家里应准备什么药好

    宝宝的感冒药是家中应该常备的药物,宝宝常感冒家里应准备什么药好是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。...[详情]

家里什么健身器械好安全新闻

沈先生是个健身爱好者,最近他们楼下新开了一家健身房,沈先生成了这家健身房的第一批会员。不过沈先生没想到,办了会员没去几次,却遭到了当头一击。沈先生表示:“我没有去做调整,前一个人做完以后我接着做的,因为这个重量很适合我,而且它没有一做就掉下来,是我做到结束最后两个动作的时候,它整个器械砸下来,砸到我的头部。”沈先生说,受伤是在10月14日发生的事情,那天他与往常一样前往健身房健身,在做一组健腹动作的时候,头上的铁块突然落下,砸到了他的后脑勺。从沈先生提供的照片上可以看到,在被铁饼砸了之后,沈先生的后脑勺出现了一道很深的伤口,送往医院足足缝了七针。 前前后后,沈先生花去了两千多...

  • 健身器材也“咬人” 小女孩被困
    健身器材也“咬人” 小女孩被困

    消防官兵使用液压扩张器对健身器材的空隙进行扩张。双桥消防供图 华龙网发 小女孩慢慢地将右腿放直,试图从最大空隙处取出。双桥消防供图 华龙网发 在消防官兵的帮助下,小女孩成功取出了右腿。 健身器材,并不是谁都能玩的。记者从重庆市双桥经开区公安消防大队获悉:今(1)日,在双桥经开区双桥公园内,一小女孩右腿被卡在健身器材的空隙中。情况危急,家长第一时间拨打了119。接警后,双...[详情]

  • 小女孩被健身器材“咬住” 难以脱困
    小女孩被健身器材“咬住” 难以脱困

    消防官兵使用液压扩张器对健身器材的空隙进行扩张。双桥消防供图 华龙网发 小女孩慢慢地将右腿放直,试图从最大空隙处取出。双桥消防供图 华龙网发 在消防官兵的帮助下,小女孩成功取出了右腿。双桥消防供图 华龙网发 健身器材,并不是谁都能玩的。记者从重庆市双桥经开区公安消防大队获悉:(1)日,在双桥经开区双桥公园内,一小女孩右腿被卡在健身器材的空隙中。情况危急,家长第一时间拨打了...[详情]

  • 近年社区健身器材伤人儿童安全事件盘点
    近年社区健身器材伤人儿童安全事件盘点

    近年来,健身器材伤人事件时有发生,虽然全民健身已成为“国家战略”,但大批健身器材有人安装,无人管理的问题依然突出。小区内装健身器材,...[详情]

  • 健身器材断裂 大伯被砸得头破血流
    健身器材断裂 大伯被砸得头破血流

    2日上午十点多,70岁的来大伯在城河街沿河的一处市民健身点健身。用的是“上肢牵引器”,可是拉了没几下,杆子直挺挺地倒了下来!...[详情]

家里什么健身器械好安全产品

健身手套
健身手套

健身手套不仅能起到防滑的作用,同时能提高手持器械时的握力,更有利于发挥肌肉力量潜能,特别对于需要做到力竭的增肌人群来说更有利。据研究,戴健身手套比不戴健身手套至少能够多举3-4次的力竭训练。...[详情]

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健身车在运动科学领域叫做“功率自行车”,分为磁控健身车、种,可以调整运动时的强度(功率),起到健身...[详情]

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婴儿健身架是塑料制作的彩色支架,上面悬挂了各种婴儿玩具,可以锻炼宝宝的活动能力。...[详情]

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减肥是一个人们话题,但是很多人因为工作关系,可能都没时间去健身房进行健身,其实减肥不一定非要去健身房,只要能辅助自己,起到一个减肥的作用...[详情]

如今,许多开放式公园和小区都建有各种适合中老年人健身锻炼的运动器材,可是,并不是所有老年人都适合所有的健身器材锻炼,每一种健身器材对一些特定的老年人群都是有“禁区”的,老年人在使用这些健身器材时,注意绕开“禁区”,选择适合自己运动的健身器材。我们和佰佰安全网具体看看吧。什么是健身器材 健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。单功能器...[详情]

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如今,很多公园和居民小区都有各种公共健身器材,而如何正确使用以达到锻炼效果,可能不少人还不明确。那么,使用公园健身器材的正确方法到底是什...[详情]

1、老人使用室内健身器材的好处 现在老人越来越注重养生,说到养生健身锻炼是必不可少的,除了跑步、瑜伽之类的运动健身以外,健身器材也可以对老人健身锻炼有很大的帮助。不管是自己买还是去健身房进行锻炼,都是离不开健身器材的,且健身器材对老人也是有诸多好处的。1)室内健身可以提高心肺功能,锻炼上、下肢肌肉力量,增强全身耐力。2)借助器械发展身体各部位功能,...[详情]

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