增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大脑皮层和全身脏器得到调养，提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能：实践证明，健身气功锻炼对防治高血压或低血压，心动过速或心动过缓，高血糖或低血糖，甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用，说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
1、练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能，延缓人体脏器的衰老。 2、练气功能提高人的免疫能力 练气功到一定程...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳固精三步健身气功法的相关知识吧。...[详情]
据新华社电 香港数百激进分子自8日晚开始与香港警方爆发严重冲突，有人主动暴力袭击警员进而演变为骚乱。截至9日晚10时许，警方控制局势并拘捕61人。特区政府严厉谴责暴力行为，表示将全力缉拿暴徒。这次骚乱起因是管理春节无证经营小贩，但香港“本土派”团体却不断通过各种渠道来煽动民众攻击警方。经历了一整晚的警民冲突演变成骚乱后，至早上9时许，旺角区一带回恢复平静，只有手持盾牌的警员在通菜街及豉油街一带戒备，准备在评估环境后重开街道。经过黑暗的一夜，旺角街头满目疮痍，行人路砖头被挖出、路牌也被人推倒、焚烧过的熏黑杂物布满街道、垃圾随处可见，同时有出租车的挡风玻璃碎裂，有警员需要到场清理...
27日中午，有网友爆料称，原本乘坐上海虹桥飞武汉的MU2469航班，东航摆渡车误将一车乘客送到上海虹桥飞厦门的航班上。昨晚，东方航空回应称，此事为调度信息临时变化、信息传递滞后造成。前天中午，有网友爆料称，11月27日，东航MU2469航班从上海虹桥去武汉，摆渡车却错将一车人送上了去往厦门的航班。该网友称，“一名乘客座位号是41C，靠安全通道，下摆渡车后第二个上飞机，结果登机后...[详情]
近日，与高岩自杀事件相关的多方陆续出面回应。然而，争论和疑问并未就此消除。日前北大官网称，相关会议上，已经讨论了《北京大学反性骚扰有关规定(建议稿)》。当年缺位的校园反性骚扰制度建设正缓缓到来。北京大学中文系1995级本科女生高岩自杀事件，在沉寂20年后，近日再次引起关注。高岩当年的好友发帖称，时任北大副教授的沈阳曾对高岩作出性侵行为，这被认为与高岩1998年自杀有关。接受记...[详情]
天气热，但对于喜欢打麻将的重庆人来说，这都不是事。这不，有人将麻将桌搬进水上乐园，玩起了水上麻将。...[详情]
