手机健身软件非常多，比如KEEP、咕咚运动、fittime、小米运动、悦动圈、每日瑜伽等等。下面小编给大家推荐5款最热门的健身软件。 1、Virtuagym Fitness 如果你在寻找一个简洁稳定的应用帮你健身塑形，那么Virtuagym Fitness是个很好的帮手。它有上千个不同的练习动作和健身计划供你选择，无论你有没有健身器材，运动水平如何可以采用。其中的干货从你全身活跃起来的晨练到一个小时的举重计划应有尽有。 其中每个健身计划都是循序渐进让你适应，以此来最大化你健身的时间。所有的健身动作都有一个动态示意图来指导你正确的姿势，除此之外你还可以找到其他帮助信息。...
第一周：打好基础 1、星期一－分析步伐 你可能需要一个跑步专家来深入观察你跑步的方式，他会再判断是否需要给你额外的帮助。这也能帮助你了解自己的跑步鞋是否适合，而且也能把运动伤害减到最小。 小秘诀：你可以在运动鞋品牌专门店或是运动用品店来做这项分析。 2、星期三－核心肌群运动 去报名能训练核心肌群的课程，像是皮拉提斯。“有力的核心肌群能帮助维持正确的跑步姿势，改善你的...[详情]
为什么很多健身房一年会员很便宜？因为很多人开了卡压根就不去！所以保持良好的习惯，就要从小目标做起。...[详情]
2015年11月19日，据媒体报道，《移动智能终端应用软件(APP)预置和分发管理暂行规定》开始公开征求意见，规范手机APP预装市场。手机应用软件APP，在生活中带来便利的同时确实也暴露了一些有损用户个人信息和财产安全的问题。为此，工信部出台规范手机APP预装软件的政策，工信部在规定之中要求，手机生产商和相关互联网信息服务提供者不得调用与所提供服务无关的终端功能、强行捆绑推广无关应用软件;未经明示且经用户同意，不得实施擅自收集使用用户个人信息、强制开启应用软件、违规发送商业性电子信息等侵害用户合法权益和危害网络安全的行为。该《暂行规定》特别强调，手机生产商和互联网信息服务提供...
1月18日下午5点，嘉兴市海盐县公安接到肖某的报警。他说，邻居小罗家的门锁被撬，电动车被偷。海盐县公安局沈荡派出所值班民警顾棋超立即赶赴现场。租房的门存在被踹痕迹，而撬下的门锁就被扔在床上。打了报警电话的肖某，就租住在小罗家对面。肖某说，小罗一家已回贵州老家过年了。当日傍晚，肖某正在屋内休息，听到其他邻居说小罗家的门被撬了，里面的电动车不见了，而被盗电动车正是他不久前低价转卖给...[详情]
5月12日晚，全球近100个国家的数万台电脑受到一个叫做“WannaCry”勒索软件的侵扰。这款软件的特点正如其名：想让你哭。因为中了它的毒，你的电脑将被彻底锁死，只有向勒索你的黑客交上一笔不菲的费用才能解锁。那么这款“WannaCry”究竟是怎么回事?看过下面几个问题的解答，你就明白了。1、 什么是勒索软件?勒索软件(ransomware)其实是一种病毒，而这种病毒的作用是破...[详情]
一位外地来宁求职的大学生胡某向记者反映一些软件企业打着软件测试高薪岗位的幌子，名为招聘、实为招生的求职陷阱。...[详情]
近年来，恶意软件日益泛滥，种类多，而且变化速度快，给用户带来了很大的麻烦和损失。本安全网现对2015年恶意软件危害事件盘点发现，很多...[详情]
