1、压力大的男人可考虑每天运动30-45分钟，以不引起疲劳为准。锻炼时应穿宽松的衣服，有利于散热。 2、 剧烈的跑步运动或长距离的骑车不适合备孕的男性，它会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境，降低精子活力。因此锻炼要适量，不要过于激烈。 3、 长时间骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。 4、天气好的时候，陪爱人去户外郊游、爬山是很不错的选择。感受阳光与清泉是最环保又舒畅心情的休闲锻炼方式，对培养夫妻感情很有帮助。
在健身过程中也要注意运动是循序渐进的，要慢慢增加，让体力和大脑逐渐适应，避免第二天累，而且身体疼痛。因此不要急着一开始就想练体力、上器械，最好先练习一周左右的有氧运动，一周后再慢慢接触器械。如果是为了减肥而健身的男士，要注意有氧运动在坚持到25分钟后才开始消耗脂肪，25分钟的有氧运动只是消耗了体内的水、盐和糖。由于有氧一般都是全身运动，而器械则是针对身体某一部位某一组肌肉群进...[详情]
1、健身是 伟哥 滚床单更加的凶猛 根据一项调查显示，相较于久坐少动者，保持每周4次、每日30分钟的快走，或进行能量消耗相当的其他运动，如游泳、慢跑等，可以使成年男性的性功能障碍发生率减少2/3。由于具体实施滚床单那几个动作时，腹肌和四肢的肌肉力量扮演重要角色，因此腰腹肌以及四肢适度的力量训练很重要。 2、健身性感 更易猎取周围心仪的女生 哪个女生不喜欢有身材紧实、臂膀...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于男人补肾就做这些健身操最管用的相关知识吧。...[详情]
5月17日凌晨，一男子进入郑州市兴华南街一服装店准备偷钱。在撬不开抽屉偷不到钱的情况下，男子开始疯狂试衣服。结果动静太大，被巡逻人员发现，最终被警方抓获。深5月17日凌晨0时40分许，位于兴华南街的范得服装店进来一位不速之客。一名男子从门缝钻进来的，一直在店内呆了近2个小时。监控显示：0时40分，服装店的门被推了几下，敞开了空隙，紧接着一名身着浅色上衣，身高1.5米左右，体型瘦小的男子从空隙中钻了进来，摸着黑来到收银柜前实施盗窃。男子刚开始东翻西找，见没找到钱，又掏出一只小手电，用螺丝刀之类的工具开始撬上了锁的抽屉。忙活了近20分钟，也没撬开抽屉。据服装店营业员介绍：她们平时...
撕开衣服上的中文标签，又露出外文标签……明胜街销售“洋垃圾”服装一直饱受诟病，经过整顿，40家销售“洋垃圾”商户被停业整顿，53家守法商户与工商部门签订了《守法经营责任书》。据文艺北路工商所所长李刚说，2014年之前，明胜街销售“洋垃圾”服装的商户比较多，最多时达到122家，服装来源于广东陆丰及日韩等国，执法过程中还发现有的衣服夹着外文的死亡证明。这些商户白天守法经营，晚上趁...[详情]
广州越秀“服装店20岁男员工高空坠亡”一事有新进展。12月17日23时许，记者从广州市公安局获悉，死者符合高坠死亡特征；男子坠楼前，曾遭到服装店老板等6人质问“是否偷盗店内衣物”。目前，6名嫌疑人已被依法刑事拘留。17日23时许，广州市公安局通报称，12月16日17时许，越秀警方接到群众报警，称在一德路大同坊北座对出人行道上有一男子从楼上坠落倒地。接报后，越秀警方立即派员赶赴现...[详情]
朋友聚会吃饭本是高兴事儿，王女士却说她从此对一位做服装生意的朋友心凉。...[详情]
湖南省工商行政管理局发布了“2018年一季度流通领域商品质量抽查检验通报”,结果显示,17批次儿童及婴幼儿服装不合格,童泰、小猪班纳...[详情]
