一、初学者攻略 1.初滑雪者应该先在平地练习走，学会了走，再学滑，"走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、双板平行走、双板交替前推进走，平地走滑，是为适应雪板的滑度及硬度，接下来再学平地滑行和坡道滑行，初学者在平地要适应30分钟。 2.感觉身体失去平衡时，降低重心，扔出手杖，顺势摔倒，摔倒时有3个不要，不要急于站起，不要向尾板坐下，手不要摸雪板刃。 3.很多人觉得滑雪很伤膝关节，其实不然，正确的滑雪姿势是膝盖略屈，而不是伸直，姿势正确了，不但不伤膝盖，对于髌骨软化还有一定的治疗作用。 初学者可以选择练习雪道进行滑雪，初级滑雪道坡度控制在10度以下，雪道开阔，速...
通过抚摸额头、身体和测量体温，可以发现孩子的体温变化。小儿肺炎大多发烧，而且多在38℃以上，如用退热药只能暂时退一下子。发烧时间长短，并不能作为判断肺炎的唯一依据。有的宝宝发烧仅两天就已发展为肺炎，而有的宝宝发烧一周也并不是肺炎引起的。所以但从发热并不能判断孩子是否患了肺炎，还需结合其他几方面判断。 如果患了小儿肺炎，一般会出现较为严重的咳嗽或喘，呼吸困难。呼吸难题显露为憋...[详情]
纯母乳喂养的宝宝很明显的特点就是抵抗力顽强，不易生病。 调查发现，吃母乳的宝宝很少有肠胃炎和胸部感染的现象，这是由于孩子直接接受了抗体的缘故。母亲的胎盘血中接受了一些抗体，其体内抗体则可由初乳和母乳内的抗体得到补充，抗体可对肠道产生一种保护作用，并且由于抗体为血液所吸收，形成了身体保护作用的一部分，以抵御各种传染病。有些抗体，诸如抗脊髓灰质炎的抗体是在母乳内的，因此，纯母乳...[详情]
安全教育是学校最为重视的教育内容之一，学生的安全是教育教学有效开展的前提，所以开设生命安全教育课程十分必要，那么小学秋冬周末安全提醒...[详情]
近日，佰佰安全网小编注意到一些网友比较关心老年人抑郁的三大明显表现知识，现在小编就来分享一下这些有关老人心理方面的知识，一起来看看吧...[详情]
“大明湖老区2017年1月1日起要免费了!”15日傍晚，这条消息在微信朋友圈里疯狂转发，甚至有媒体言之凿凿发布消息称大明湖老区免费已成定局。对此，记者多方求证了解到，此事已有相关讨论，但目前尚未有官方权威消息对外公布。关于大明湖老区免费的呼声已持续多年，本报12月7日曾刊发报道，援引省住建厅关于“政府投建的公园原则上应免费开放”的消息，有市民认为，在三大名胜中，大明湖老区应率先免费。不管消息最终能否成真，至少说明此事已列入相关部门的议事日程，免费或许只是时间问题。 关于大明湖老区免费的呼声已持续多年。“西湖经验”与“杭州算盘”2007年10月，大明湖扩建改造正式启动。2009...
老人健康，自然是身为儿女们的福分。现在不少的老年人健身活动丰富多彩。近日，一晨练大妈顶着小猫金鸡独立的照片在网络上迅速蹿红，不少人纷纷佩服大妈的好身体。 单脚立在围栏石柱上，摆出各种平衡姿势，头上还顶一只小猫……5日，一组“大明湖老太晨练”的图片火了。晨练大妈出色的平衡感让不少网友膜拜，很多网友纷纷点赞并转发。照片上，晨练的大妈稳稳地单脚立在围栏的石柱顶部，做出燕式平衡、童子拜...[详情]
大家还记得上周那个被小伙伴们在朋友圈和微博上各种“吐槽”的周六周日吗?这个周末双休日天气继续晴好，外出踏青、城市周边自驾游流量增多，再加上清明节临近，前往各大墓区扫墓的人员与踏青游人员交织，西湖景区与墓区的人流、车流已接近饱和，大家请看图感受下： 南山路苏堤南口的人流量 南山路太子湾至苏堤南口段的人流量 杨公堤花港后门密集人流江干区丁桥龙居寺公墓停车场饱和，前往扫墓的车辆和到千...[详情]
2017年4月15日，北京天气晴朗，热力继续升级，将直逼30℃，感觉如“初夏”，可能迎来今年来最热的白天。...[详情]
新年开工没几天，是不是已经不想上班了?...[详情]
