1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
民航对旅客携带物品是有规定的，一些物品不允许带上飞机。那么碧波庭可以带上飞机吗？下面佰佰安全网给您解答下吧。...[详情]
自古以来人类永恒不变的话题——健康与美丽，世界上还没有人怀疑身体健康的重要性。随着生活水平不断提高，人们的保健意识也大大提升，开始注重对身体的保养。2015年一款“关爱女性、扫除乳盲”、专为我们带来无限健康的养生产品/项目——碧波庭,红遍全国各地，受众多人的追捧。但其拉人头分等级靠人头费用才能生存和发展营销模式，让人不断怀疑其传销的本质。佰佰安全网专注公共安全知识的小编为你揭露碧波庭的营销骗局。 招式一、拉人头 套用传销层级模式 四川某女士花3万订了台碧波庭丰胸仪，店家称，成加盟商后卖1台能赚1万，遂向亲人推销，见亲戚就问要不要加入。她被告知，每卖一台，可获得1万元的介绍服...
原标题：浙江高院再审陈满故意杀人、放火案 宣告陈满无罪据浙江省高级人民法院官方微博消息，2016年2月1日，浙江省高级人民法院依法对陈满故意杀人、放火再审案公开宣判，撤销原审裁判，宣告陈满无罪。1992年12月25日，海南省海口市公安局振东分局接报，当日晚8时许在海口市振东区上坡下村109号房发生火灾，群众及消防队员在救火时，发现屋内有一具尸体，尸体大面积烧伤，颈部和身上有刀...[详情]
现在的小偷越来越猖狂，总是能运用各种特殊技能潜入居民家中行窃，给人们造成了很大的居家安全隐患。根据相关警情数据显示，有65%的入室盗窃案件是利用技术开锁，19%是攀爬入室，溜门入室盗窃的占11%，暴力撬门及其他方式进入的占5%。关注居家安全的本安全网下面盘点了2015年家庭被盗事件，并对如何做好家庭防盗给大家支几招家庭防盗安全知识，希望大家加强防范，同时，相关部门也应对家庭盗窃...[详情]
2015年马上就要过去，在新的一年即将到来前，佰佰安全网盘点了2015年发生的典型家庭火灾案例，希望这一起起惨痛的家庭火灾，能给我们...[详情]
每个家庭都会因为一些生活琐事产生家庭矛盾，比如父母与子女间的家庭矛盾，夫妻间的家庭矛盾，婆媳之间的矛盾等等，一旦处理不好，不但影响家...[详情]
