虽然有研究称,身材略胖的人比较长寿,但是如果太胖的话恐怕就会影响健康了。因此,中年妇女为了避免各种慢性疾病的侵袭,应当合理饮食,均衡营养,保持良好的身材。那么中年女性减肥食谱有哪些呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的女性减肥小知识。 中年女性减肥食谱:海米糙米粥 材料:海米80克、糙米200克、小排骨240克。 配料:盐、胡椒粉各适量。 做法: ①糙米淘净,用清水浸泡2小时,沥干。 ②小排骨洗净汆烫去腥,捞起;海米浸软去杂质。 ③将材料放进煮锅,加8杯水(电锅用量杯)煮成粥,边煮边搅,以免烧焦。待米粒成糜烂状、排骨熟烂即可加盐调味,熄火,放胡椒粉食用。 中女性人...
中年女性朋友要严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。 中年女性朋友如何健康减肥? 在九点后,人体各器官功能已基本处于微弱状态,那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西,需要5个小时才能被完全消化掉,这多余的热量,日积月累会造成皮下脂肪堆积过多,肥胖的命运也就悄然...[详情]
很多女性都感觉,自己在年轻时身材很好,但随着年龄的增长,身材就会开始走样,肥胖就会出现了。那么为什么中年女性容易发胖呢?...[详情]
近日网友爆料,有人冒用自己的照片在移动社交工具“探探”上招嫖。记者调查发现,网上存在一条收集买卖照片的灰色产业链。在某电商平台,想要“窥探”35位陌生女士的海量生活照,只需要19元。也有来自医疗美容APP愿意购买他人图片来营销。佰佰安全网:下辈子做个男的,然后了此残生,不给国家增加负担。
福州晚报报道,抢了独行女青年的钱,还拍下她的裸照威胁不要报警。近日,连江检察院以涉嫌抢劫罪批捕该案三名犯罪嫌疑人。2017年2月24日凌晨3时许,刘某、林某某、符某在连江县凤城镇尾随独自返回住处的女青年邱某某,意图抢劫。至连江启明中学路口附近时,邱某某被刘某驾驶的小轿车拦下。邱某某因受到惊吓摔倒在地,起来后急忙往启明中学路口跑,后被戴口罩的林某某、符某追上,并被捂住嘴抬到车上...[详情]
27日晚9时许,余先生和妻子在兴山县城一超市选购零食时,猛地发现一男子蹲在妻子身旁。让他吃惊的是,该男一只手拿着手机伸在妻子裙子下方,摄像头正对裙底。"干什么?"余先生大喝一声,男子却佯装选购底层货架商品。余先生和超市工作人员要求查看男子手机,他坚称密码忘记了。古夫水陆派出所民警很快赶来,把手机解锁后,证实余先生"男子在偷拍"的猜测。“手机相册里包括他妻子6张裙底照在内,还有...[详情]
3月28日,车晓明48岁的母亲,死在校门外自家小店中,警方抓获三名嫌疑人。知情人士透露,三人实施抢劫时,捂死了那位奋力反抗的中年母亲...[详情]
朋友圈里看到老东家发的国外旅游照,前保姆化装成驼背老妪进屋盗窃爱马仕、香奈儿5个品牌包、7件铂金首饰共计价值10万余元物品,但锁孔里...[详情]