手臂操。其实就是变体俯卧撑,做该动作时,膝盖和手着地,两手的宽度稍宽于肩部;以膝盖为支点,边吸气边弯曲手臂,胸部尽量靠近地面;边呼气边伸直手臂,每组做10个,练习1—3次。运动中,要抬头看前方,如果两手之间的距离发生变化,运动效果也会不同。如果两手之间的距离稍宽于肩部,胸部肌肉群可以得到很好锻炼;如果两手之间的距离稍窄于肩部,手臂肌肉群可得到很好锻炼。这种变体俯卧撑不但可以减轻手臂支撑负担,还能有效缓解肩部和臂部疼痛。 摇篮操。坐在地板上,双腿弯曲往胸部方向靠近,紧紧抱住膝盖,整个身体尽量弯曲,以便于摇晃;前后尽量摇晃身体,每组做1—3个,共做5—10组。此运动可以刺激背...
自然产说明 采用阴道生产将胎儿娩出的方式称为自然产。产妇除非是有特殊情况,应尽量采取自然产的方式生产,自然产是较符合生物自然的分娩方式,对产妇、宝宝都有好处。 剖腹产说明 剖腹产是以手术的方式切开腹壁和子宫壁,将体重约3,000克左右的胎儿娩出。 自然产优点: 1. 俗话说“自然产痛前面,剖腹产痛后面”,自然产产后恢复确实比较快。 2.伤口较小、仅有会阴部位伤口。...[详情]
河南截获日本产违禁人体胎盘提取液 有传播传染疾病风险河南出入境检验检疫局12日对外通报称,该局从来自日本的邮包中截获日本产注射用人体胎盘提取液750支。这些人体胎盘提取液是该局邮检办事处2014年年底在日本国际邮包中截获的,共计15盒,750支,均为注射用针剂,系禁止邮寄进境物品。河南出入境检验检疫局新闻发言人当日通报称,单个邮件中寄送如此大数量的人体胎盘提取液在全国各旅邮检口岸尚属首次。通报称,此次截获的这些人体胎盘提取液,邮包上显示“收件人”为某整形医院,邮包申报名称为“木艺品”,属于瞒报行为。人体胎盘提取液属于生物制品,具有传播艾滋病、乙肝、丙肝等传染病的可能,有较大的...
随着医学条件的发达,越来越多的准妈妈选择实施剖腹产,但剖腹产对身体的损伤不容小视。 2015年11月30日,36岁的谢女士康复出院。 几天前,她在鬼门关前走了一遭。为了生儿子,她怀了第三胎。可是,医生在剖腹产过程中发现,她的子宫薄得像气球一样,透明得能看清胎儿的头发,随时有生命危险。 谢女士是安徽人,36岁,和丈夫在义乌的廿三里镇打工。 2003年,谢女士怀了第一胎,由于生产...[详情]
近两个月内,我国逮捕多名从事日本间谍活动嫌疑人。据了解,中国一直是日本情报收集的重点对象。日本首相安倍晋三在上台后十分注重情报工作着力培养谍报活动专家,从而提升对外谍报能力。10月11日报道,一名50多岁的日本女性涉嫌从事间谍活动在上海被捕,至此今年已有4名日本间谍嫌疑人遭到中方逮捕。中国外交部发言人此前证实,中方有关部门依法逮捕了两名在华从事间谍活动的日本籍嫌疑人。对于日媒提...[详情]
近期朝鲜发射导弹给其他邻国安全稳定带来一定威胁。3月18日凌晨5时55分,朝鲜发射中程导弹落入日本防空识别区,日本表示强烈抗议。...[详情]
18日上午,日本大阪府发生6.1级地震。此次地震共造成4人死亡,300余人不同程度受伤,1300余人仍在约500个公共设施内避难。有...[详情]