当然可以自学滑冰的，但是由于自学没有专业人员指导动作不标准很容易受伤的，而且自己比较慢，最好请一些专业的教练来指导学习。 自学滑冰的一些知识： 1、直道滑行 直道滑行姿势是速滑的基本技术。合理的滑行姿势应是﹕上体放松前倾，自然团身与冰面平行或略高于臂部，腿部深屈，膝关节成90°～110°角，踝关节成50°～70°角，两臂放松置于背后，头微抬起，滑行姿势根据个人形态素质特点﹑滑行距离﹑冰场条件﹑天气情况等而有所不同。直道滑行，关键在于要能掌握适宜的蹬冰时间。冰刀切入冰面，获得牢固支点，同时即应开始蹬冰，最大用力蹬冰，应在两腿交接体重的刹那间完成。为了利用体重蹬冰，倾倒时...
“太气愤了！摆了一整天摊，回家清点时发现百元大钞是假的！”老张在台州椒江卖菜多年，各种面值的假钱收过不少，他还因为不小心收到假钱，被老婆教训过，曾睡过一星期的沙发。他说，“我们每天收入本来就不多，如果收进一张大的，辛辛苦苦一天下来全白干了。”自今年7月以来，省市两级公安机关部署开展了打击整治假币违法犯罪专项行动。台州市公安局最近先后破获两起重大制售、使用假币案件，捣毁假币犯罪窝点5个，共抓获假币犯罪嫌疑人17人，缴获假币360余万元。8月20日，黄岩区一处出租房里的异常情况，引起民警的注意。两个安徽人在出租房里置办了印刷设备，印制面额较小的假币，并将这些假币售卖到江苏、江西、...
春节前夕，小偷们忙于“创收”。准备“年货”回家过年了，这不被逮了。。。。。。。。。 霞浦警方破获技术开锁入室盗窃案1月22日，霞浦县公安局刑侦大队经过连续奋战，充分利用相关侦查技术和手段，经缜密布控，成功在该县松城街道东园里一出租房内将涉嫌技术开锁入室盗窃犯罪嫌疑人黄某、阮某云夫妻抓获归案，破获各类入室盗窃案件40余起，涉案金额近60万元，并追回被盗20多万元现金和价值约20余...[详情]
家底殷实、儿女双全，但是身为一家之主的他却觉得生活太平静，为寻刺激苦练扒窃术并上街亲身“体验”。8月8日，记者从云南会泽县公安局获悉，该名男子已被刑事拘留，案件正在进一步侦办中。两名老人衣物被划开盗走现金据介绍，2017年4月9日下午，来自云南会泽县雨碌乡铁厂村60多岁的村民沈某报案称：自己到铁厂街赶街，外衣口袋被人用刀划了一个口，口袋中的320元钱被偷走，请调查处理。正当办...[详情]
投资3天，即可获得70%的回报。高邮女子阿芬就遇到了一位“香港赛马会人事经理”，在对方的甜言蜜语之下阿芬投资了16万元，结果被骗了。...[详情]
昨日记者从全国公安机关改革办主任座谈会上获悉，今年内公安部将试点展开小型汽车驾驶人自学直考、自主预约考试、异地考试。像异地考试更是一...[详情]
