冬泳“冷应激”对人体的健身作用 冬泳的“冷应激”论,是目前被大多数学者公认的一种论点。“应激”是生命的基本特征之一,是人体的一种本能生理反应。冬泳“冷应激”被誉为 “心肺体操”和“全身针灸法”,冬泳对人体的健身作用,就是通过低温对人体的“冷应激”效应,提高人体的适应能力,增强人体各功能协调运转,促进新陈代谢和循环,增强人体生理机能,从而达到人体健身之目的。 国外的许多研究也表明,冬泳“冷应激”还可以在一定程度上缓解人的紧张情绪,减轻风湿病患者的疼痛,增强人体承受其他病痛的能力,在某种程度上还可消除人体的一些炎症。 冬泳耐寒锻炼对人体的健身作用 冬季是苍天的恩赐,人们...
正确的单车设置非常重要,车座位置过低会造成膝部酸痛和其他损伤。在开始蹬车前一定请教练指导你如何正确设置单车;大多数人骑车时习惯重踏脚蹬,喜欢向下时用力蹬、向上休息。实际上,向下压脚蹬会削弱腿部、小腿和股二头肌肉组织的力量,骑车时所传输的力量就减少,大腿就特别容易疲劳,所以用力要均匀;由于单车的齿轮是圆的,正确的骑车技巧是注意用脚蹬整圈,下面来看看动感单车对肺有好处吗? 动感...[详情]
一、心力衰竭,甲减性心脏病人很少发生充血性心力衰竭,这是由于虽然心肌收缩力减弱,心输出量减少,但仍能满足已经降低的机体代谢需要。有时心衰的表现和 黏液性水肿表现十分相似,如呼吸困难、水肿,浆膜腔积液,心脏扩大等,如出现明显的心力衰竭,需考虑合并有其他器质性心脏病的存在。 二、心包积液,心包积液比重高,内含高浓度蛋白质和胆固醇,而细胞数少,有时也伴有胸腔积液和腹水,为非炎症性...[详情]
动感单车运动后会消耗很多的能量,出很多的汗,而健身单车也是很受欢迎的一种运动器械,那健身单车和动感单车有什么区别呢?跟随佰佰安全网小...[详情]
大家都知道,新车气味大,那么汽车桑拿对新车异味有作用吗,随小编一起来分析下吧。...[详情]
作为公园的保安队长,趁管理公园的便利,居然盗窃停放在路边的共享电单车电瓶。5月7日,记者从大杨派出所获悉,这一幕就发生在合肥市北二环一公园,其作案过程被监控全程拍下。在警方办案过程中,这名保安队长还怂恿下属来顶罪。目前,两名盗窃电瓶的嫌疑人已被刑拘。今年4月中旬,一家共享单车企业接连报案称,在北二环与四里河路交口附近一座公园内,停放的十多辆共享单车电瓶被盗走。接到报警后,大杨派出所民警马营带领同事到现场走访,发现案发地点一般都在公园内,选择在一些偏僻的道路旁。在调查中,马营发现在深夜有一名穿着警服和反光背心的男子出现在公园内,将共享单车推走。在监控中,民警起初认为这名身着制...
连续多日的阴雨天气后,昨天杭州迎来了难得的晴好天。暖洋洋的冬日,也让西湖边的“网红”松鼠君们按捺不住了,纷纷出来活动筋骨。读者王先生昨天给本报官微发来一张西湖边松鼠君们的近照,唉哟,“大肚腩”都出来了。“每天那么多游客给它们喂食,吃得也太多了吧,你们看,现在都快胖成 龙猫 了,这样对松鼠们来说,真的好吗?”这不,照片一传播,西湖又出新网红了松鼠君一出场现场百人追捧昨天下午,钱...[详情]
有人如此吐槽中年人:“油腻!广东人基本上不吃中年男人了!”中年们怎么成了过街老鼠啦?青年人敌视的不是中年人,而是中年人面对的危机。最近,中年人无端端地被黑了一遭。一些90后年轻人,自称被生活压得喘不过气来,早早地患上了中年危机,而且病症愈演愈烈,大有到了末期癌症的节奏。“捂脸”是他们的表情,生活中所有的“丧”都藏在里面;瘫是他们的姿势,恨不能陷入沙发里直到世界末日;怼是他们的态...[详情]
地震预警,不是地震预测或预报。地震预报是对尚未发生、但有可能发生的地震事件事先发出通告;地震预警则是指在地震发生以后,抢在地震波传...[详情]
一名男孩在骑单车时,撞上了一辆正常行驶的面包车。面包车驾驶员见男孩受了伤,急忙报了警,没想到交警到达现场后,受伤的男孩却跑了。...[详情]