人心怎样才会寂然不动呢?在是非、美丑、好坏、祸福、荣辱、成败、生死这些花花绿绿、大起大落的人生面前,人心能保持寂然不动吗?老子的回答是不能!永远不能! 老子认为,人的心中只有消除了是非、美丑、好坏、祸福、荣辱、成败、生死的对立观念之后人心才能安定。那么如何才能消除人心中对立的观念呢?这等同于佛学中的去掉执着。 老子说,如果一个人能够站在包罗一切的境界之上,道家称之为“大一”的境界,就能看见事物的全然,一个看见了全然的人就能明白是非、美丑、好坏、祸福等等“正复为奇,善复为恶”,永远处在无穷的交互演变之中,皆是任何事物必然包含、永远存在的同一事物的两个方面,这两个方面并非是...
随着广场舞的扩展,广场舞的队伍中,老年人占了很大的比例。在这些广场舞中不乏一些比较优秀的老年养生操,让老年人在欢快的音乐中不仅愉悦了心情而且锻炼了身体,那么对于一些肥胖的老年人,可以利用老年养生操来健身吗? 在做老年养生操的时候,要注意自己的身体变化,更要注意锻炼的时间。不要饭前锻炼,更不能刚刚吃饱后就马上去做锻炼,锻炼会造成低血糖对老年人的身体是非常不利的,但是如果吃得过...[详情]
早上6点 练习瑜伽,减轻压力。每天早上起床后练习7分钟瑜伽或者进行一些简单的运动。这有利于开展一天的工作和生活。瑜伽对身体具有恢复功效,能降低心率、放松血管。 早上7点 吃点蛋白,能防皱纹。皱纹早生与胶原蛋白和弹力蛋白减少有关。另外随着血糖水平的升高,皮肤细胞的自我修复能力也更差。奥兹博士建议,早餐不要吃太多甜食,最好吃燕麦片和鸡蛋。燕麦片升糖指数低不会导致血糖猛升,鸡...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的。那么,老年人散步更能养生健身的知识你了解多少呢?一起来看看小编的介...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的。那么,健身气功的养生保健功效有哪些的知识你了解多少呢?一起来看看小...[详情]
在重庆一名女子酒后开车遇到民警设卡夜查。为了逃避酒精呼吸测试,这名女子“戏精上身”,连吹了二十四次。晚上八点半左右,这名女子开着一辆黑色越野车经过卡点时,民警要求女子熄火,下车接受检查。可女司机竟然紧闭车窗,不愿下车。民警要求女司机接受酒精呼吸测试。女子却不愿意配合,一再声称自己要上厕所。眼见无法脱身,女子假意配合呼吸测试。在接下来的半个多小时时间里,女子极尽表演之能。民警:“吹大点,吹大点,女司机:“怎么吹嘛,我在吹得嘛。”换个姿势继续吹气。民警:“你能不能吹大点,像这样。就完了。你不要把眼睛闭着呀,好不好。”女司机:“我在使力得嘛。”民警:“你觉得在这个马路上,让广大驾驶...
4月19日晚上,在重庆一名女子酒后开车遇到民警设卡夜查。为了逃避酒精呼吸测试,这名女子“戏精上身”,连吹了二十四次。晚上八点半左右,这名女子开着一辆黑色越野车经过卡点时,民警要求女子熄火,下车接受检查。可女司机竟然紧闭车窗,不愿下车。民警要求女司机接受酒精呼吸测试。女子却不愿意配合,一再声称自己要上厕所。眼见无法脱身,女子假意配合呼吸测试。在接下来的半个多小时时间里,女子极尽表...[详情]
1月14日,淳安县威坪镇一工地,犯罪嫌疑人钱某某被警方抓获1993年底到1994年初,淳安县这个当时人口还不足4万的小县城,同一个街区相隔不足300米的两个地方,相继发生两起针对女性、手段残忍的恶性奸杀案件,社会影响极其恶劣。当时,镇上女性都心生恐惧,害怕夜间单独外出。时隔二十余年,2017年1月14日,犯罪嫌疑人钱某某落网。经审讯,钱某某对犯罪事实供认不讳。目前,案件正在进...[详情]
王锦兰离婚后不久,法院送传票的人登门造访了。她忽然成了欠人钱财的被告。...[详情]
近日,常德市武陵区人民检察院提起公诉的杜芳宁集资诈骗、诈骗罪案一审宣判,被告人杜芳宁犯集资诈骗罪,判处有期徒刑十五年,并处罚金人民币...[详情]