老年人可以大米、面粉或杂粮为主食,每日喝豆浆或牛奶。菜肴以瘦肉(每1-2日50克左右)、蛋禽、鲜鱼虾等荤食以及各种蔬菜为主,下面介绍下老人饮食九个要点要紧记。 饭菜要香一些;质量要好一些;数量要少一些;食物要杂一些;菜肴要淡一些;饭菜要烂一些;水果要吃一些;饮食要热一些;吃时要慢一些。 现代人“从头到脚”的饮食攻略 ·护发食物——小麦 小麦是生物素的良好来源,可帮助预防白发、秃头,让头发闪亮健康。 ·护脑食物——饼干 研究发现,适量的糖能提供大脑燃料,增进你的记忆力。 ·护眼食物——番薯 番薯中有丰富的维生素A,可以增进视力,预防夜盲症。 ·护肺食物——番...
月经初潮晚会不会影响生育 在我国,少女的月经初潮年龄大多在13~15岁。如果到18~19岁才来月经初潮,那就属于 来晚了 。月经初潮的出现,是女性生殖器官从幼稚走向成熟的一种信号。 那么,月经初潮来晚是不是会影响生育呢?这就要查一下引起初潮延迟的原因,具体情况具体分析。如体弱多病、营养不良或过度肥胖,居住地理环境差、气候寒冷等,都不利于青春发育,引起初潮来迟。另外,初潮年...[详情]
贵人语迟 出自论语的 贵人语迟,敏于行却不讷于言,泰山崩于前而色不变,麋鹿兴于左而目不瞬 。它的原意是指很多有谋略的人不善言谈却心中有数、行动迅猛,又称 贵人不出语 ,但在民间演变到后来,就衍生出小孩说话晚,可能是 贵人 的意思了。 对此,专家表示,孩子天生是右脑思维非常强势的人,而语言是属于左脑,所以右脑发达的人可能说话会相应晚一点,但这种差别不是太大,一般男孩语言中枢成...[详情]
据调查,国内有4685万高龄农民工(年龄50岁以上,也被称为“打工爷爷”)。他们这一年过的如何?国内媒体对此进行了采访报道。“打工爷爷”们又挥汗如雨了一年。这一年,他们过得如何?拿到工资了吗?是否顺利买到了回家的车票?1月27日,在从山东省临沂市罗庄区的建筑工地回江苏宿迁家里的路上,张先进从噩梦中醒来了。噩梦和现实如出一辙,张先进梦到了他在工地上讨薪的种种艰辛,有一次露天讨薪遇上寒潮,身子冻僵被送进了医院急诊室。讨薪的2个月时间里,他只吃过2顿肉,去街上买菜得知最便宜的肉沫也要3元/斤时,他像触电一样将伸向肉沫的手缩了回来,连称“贵了”。张先进是媒体关注的4685万名高龄农民...
就在刚刚,2018年“3·15”晚会结束,多家企业被曝光!记者与执法人员第一时间奔赴涉事企业现场,现已有多家企业被查封。此外,大众汽车已公开致歉。点赞!这就是3·15速度! 大众道歉了!今日起,对问题“途锐汽车” 开设一对一处理“专属通道”!“3·15”晚会报道了关于大众进口汽车途锐的车辆问题,节目播出2个小时后,大众汽车在@大众进口汽车,作出声明。大众汽车表示,他们高度重视并...[详情]
得了癌症大口吐血却拒绝救治,扬言要捐赠遗体却哀求医生为其注射杜冷丁缓解疼痛……近日,一个名为张某晶的女子在省内多家医院上演“骗药记”。她心心念念的杜冷丁到底是什么?医院如何进行日常管理和施药?一些含有违禁成分的处方药能不能在药店随意购买?事件:女子多家医院上演“骗药记”得了直肠癌且术后晚期伴广泛腹腔转移,不求治疗只希望捐献遗体……近日,庐江县中医院急诊科来了一名奇怪的患者,就诊...[详情]
锦湖轮胎在其被曝光后先是采取“拒不认错”态度,导致其品牌形象大跌,并带来整个汽车行业的“震动”。2011年4月15日,锦湖轮胎召回终...[详情]
3月15日是“国际消费者权益日”,却让正与中国陷入“萨德”争执的韩国紧张不堪。...[详情]