1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
“为孩子挑选游泳中心考虑哪些？急救知识要掌握”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
2015年6月28日晚，河南省汝州市庙洪县杨楼镇下水磨村发生了一起惨烈的交通事故，一辆轿车将两名正在行走的初中生撞身亡后逃逸。接警后，汝州交警大队立即启动逃逸事故侦破预案，100余名民警参加到了追捕嫌疑人的行动中。重压之下，肇事逃逸的李某第二天晚间到汝州交警大队事故科投案自首。 黑色轿车撞死两名学生后逃逸 6月28日晚9时许，汝州交警接到报警称：下水磨村路段发生交通事故，一辆轿车撞人后逃逸。接警后，汝州交警大队事故科民警迅速出警，赶到现场发现状况惨烈。经勘查，事故造成刘某、刘某某两人死亡，两人均为未成年人，是该村初中在校学生，在晚自习放学返家途中遭遇车祸，事故现场位于该村路口...
10月10日，在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。昨日，记者从台江区相关部门了解到，公安部门通过初步勘验已排除他杀可能，死者是在浅水区和深水区的交界处溺亡的。台江区文体局当晚已责令，厦门市毅思达体育文化传播有限公司福州分公司的酷动健身文化宫店停业整顿。现场：虽然现场急救 老人仍无力回天昨日下午，记者也来到位于台江区的酷动健身文化宫店。只见健身...[详情]
预付50元一个月后可抵800元？ 然而说好的健身馆却成了洗浴中心 南京市民陈先生向记者反映：江宁区湖山路上有家洗浴中心，据说是要改成健身馆，推出的优惠活动非常大：现在充50元一个月后抵800元。他就住在附近，禁不住“巨额优惠”，办了一张近4000元的会员卡，本想可以在家门口的健身馆锻炼。可是最近到了开业的时间，大家却发现：家门口的这个正在装修、宣称即将要开业的健身馆没有了，变成...[详情]
尚松军，汝州市庙下镇庙下村8组人。1995年，23岁的他，和爱人赵玉敏走在了一起，组建起了自己的幸福家庭。然而婚后，孩子的打击让其鬓...[详情]
12月8日，河南汝州望嵩文化广场施工场面，画面右下方为原有墓葬坑主要所在区域，如今已被夷为平地。...[详情]
