1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
“想让儿童更励志，为您推荐几部经典儿童成长励志电影！”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
随着2015年双十一的到来，商家和物流快递人员也是忙得“底儿朝天”。 2015年的双十一比往年更为火爆，“剁手党”的集体狂欢中，一位“身手不凡”的成都快递小哥也跟着“火”了。 2015年11月11日，媒体报道了川大望江校区一位特别的快递员。他只有一条胳膊，却穿梭在城市大街小巷，从事繁重辛劳的快递活路。“独臂快递哥”的故事，引来全国无数网友点赞，他的励志故事，让很多人感动。 11月11日上午，41岁的“独臂快递哥”钟贵平迎来难得的清闲时刻。他说，一年中最繁忙的日子就要到来了。“我得好好休息，养精蓄锐，迎接这一挑战!” 不少人羡慕钟贵平高峰期过万的月收入，但记者了解到，钟贵平付出...
10月10日，在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。昨日，记者从台江区相关部门了解到，公安部门通过初步勘验已排除他杀可能，死者是在浅水区和深水区的交界处溺亡的。台江区文体局当晚已责令，厦门市毅思达体育文化传播有限公司福州分公司的酷动健身文化宫店停业整顿。现场：虽然现场急救 老人仍无力回天昨日下午，记者也来到位于台江区的酷动健身文化宫店。只见健身...[详情]
上海家庭权力分配中国妇女发展白皮书发布后，上海媒体对家庭状况进行了调查。上海家庭到底谁说了算?上海市婚姻家庭研究会等单位最新开展的一项调查显示，上海更多的家庭由“女皇当权”，即妻子在家中更具有话语权，也更有实权。此次调查对象是509名在职已婚女性，其中中年女性占五成左右(36岁-55岁)，本地户籍占九成半以上，大专以上文化程度占七成以上。调查显示，有关“谁在家庭中更具有话语权...[详情]
江梦南，梦里江南，叫这个名字的女孩一定也是如烟雨江南一样婉约，如丁香一般美好的姑娘。女孩江梦南，确实是这样一位女孩，你会赞叹上天对她...[详情]
在炎炎夏日，游泳是大家十分喜爱的运动和消夏避暑方式，但同时又是一项具有一定危险性的运动，安全十分重要。一旦在游泳馆里出现溺水事故，如...[详情]
