肉类脂肪:青春期女生发育时的必要条件 对于成长中的孩子来说,脂肪是有一定的保护作用的,而且对于运动量大消化能力好的青春期孩子来说更是如此。而脂肪是体内许多组织、器官的必要组成成分,人体健康离不开脂肪,有3种脂肪酸却不能由其他脂肪酸转化,必须由食物直接提供,称必需脂肪酸。人体一旦缺乏必需脂肪酸,就要影响健康和发生疾病。 不吃肉会影响性发育,对女孩子也是如此。 在生活中,不论发育中的女孩子多不愿意吃肉,适当的摄取还是必要的,不然到了该有性的年龄才知道曾经没有吃肉带来的性器官的发育不足,这是得不偿失的。 肉类脂肪摄入不足,青春期女生性发育受怎样的影响? 如脂溶性维生素(...
如果宝宝不喜欢吃辅食,建议妈妈可以先从菜色变化着手,维持菜色多样化,当您发现宝宝已经厌倦某种食物便可以换另外一种,或者是食材的表现手法与调理方式皆可做变化,如川烫、清蒸等方法,且避免调味过重、过于油腻,若能让宝宝吃食物的原味会是最佳做法。 让宝宝吃的食物首重新鲜与否!台湾物产丰饶,每一季各地皆有不同的蔬果可供妈妈选择搭配料理,因此在食材的选择上,可以当季盛产的新鲜蔬果为主。...[详情]
张大伯,52岁,烟酒均沾,基本上每天都要抽上1包半的烟,喝个三四两的白酒,每顿不吃点肉类荤菜就难受。两个多月前,他连着几天都有点拉肚子,一天拉个三四次,刚开始还以为吃坏肚子了。可是过了几天,大便次数没有减少,而且大便偏稀,还带点暗红色的血。张大伯感觉不对劲,于是到余杭三院做了肠镜检查。不检查不发现,一检查吓一跳。两米多长的大肠内长了大大小小的息肉竟有30多颗,其中一颗息肉经过病理检查,被确诊为增生性管状腺瘤,且局部已发生癌变。消化内科副主任杜叶春介绍,肠息肉是指大肠腔内黏膜表面隆起,导致局部增生的一类病变。肠息肉分为腺瘤性、炎性、增生性等多种,是肠癌的“癌前病变”。有数据显示...
5 岁的瑶瑶(化名)家住长沙,集全家宠爱于一身,不管有什么要求,家人们也都尽力满足,结果养成个挑食的习惯。因为饮食不均衡,导致身体出了问题。原来,瑶瑶从小就有挑食的毛病,爱吃水果蔬菜,不爱吃肉。家人出于宠爱,只要瑶瑶想吃,也习惯投其所好。原本爱吃水果蔬菜是好事,可瑶瑶却偏食严重,酷爱吃富含维生素 C 的水果和蔬菜,如草莓、橘子、猕猴桃等,非常讨厌吃肉。由于长期偏食,瑶瑶的身体免...[详情]
早餐是一天当中最重要的一餐,长期不吃早餐会严重危害人的消化系统。而过度盲目的减肥不但没有起到良好效果,反而会使自己的身体健康受到危害,严重时还将导致人身安全事件的发生。女子为减肥一年不吃早餐只吃素 长出5颗胆结石日前,在普爱医院古田三路院区普外科,来了一名叫小妹(化名)的胆结石患者。从去年开始,小妹嫌自己胖决心减肥。于是早上不吃早饭,中饭和晚饭也常常只吃一点素食。直到上个月,实...[详情]
10月10日,是世界精神卫生日,现代社会,儿童、青少年生活、学习压力加大,近几年,其心理门诊就诊人数也在明显增加。...[详情]
吃肉可能得癌症,这可不是开玩笑。在10月26日的报告里,国际癌症研究机构(IARC)正式给加工肉制品和红肉的致癌性定了级。根据IAR...[详情]