增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大脑皮层和全身脏器得到调养，提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能：实践证明，健身气功锻炼对防治高血压或低血压，心动过速或心动过缓，高血糖或低血糖，甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用，说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
气功的历史悠久。一开始练气功的人比较稀少，但渐渐的，气功已经成了一项全民健身运动。中老年人健身练气功好吗？下面我们一起来看一下吧。...[详情]
建于1446年的八里桥，将于今年年底禁止机动车通行。路面柏油将被清除并恢复原貌。桥西152米处，一座通行能力翻番的新拱桥已开工建设，预计今年年底通车“接班”。八里桥位于地铁八通线八里桥站东北侧，横跨通惠河，全长百余米(含当代增建部分)，南连京通辅路，北接通燕高速辅路。老桥风化严重作为通惠河上唯一一座大型石拱桥，八里桥在明正统十一年(公元1446年)竣工时，定名为“永通桥”，后因距通县8里，俗称八里桥或八里庄桥。2013年和2014年，它先后被列为全国重点文保单位、作为京杭大运河起点列入世界文化遗产名录。由于建成年代久远，八里桥石材风化严重，加之每天车来人往，桥梁实际承受荷载已...
记者从八达岭野生动物园市场部负责人处获悉，网上传言伤人老虎将被处死的消息是谣言。目前动物园正在配合相关部门调查，并进一步加强安全措施建设、提高游客安全意识。至于伤人老虎如何处理，目前动物园没有采取措施。官方早前回应：已责令北京八达岭野生动物园立即停业2016年7月23日15时许，北京八达岭野生动物园东北虎园内，发生一起老虎伤人事件。造成1死1伤，目前伤者仍在救治中。事件发生后，...[详情]
2018年4月12日消息，陕西汉中，4月4日夜，当地狂风骤雨，电闪雷鸣，天气异常，夫妻古树被大风刮到。又恰逢清明时节，当地百姓为之惋惜。 夫妻古树又名灵蛇古树，是青水苗乡特色村寨游的核心景点之一，该树学名巴山松，国家二级保护树种，常绿乔木。树龄约450年，胸径1.5米，高30米。 相传苗乡感恩塔始建第二年，李姓夫妇魂魄得安，幻化为夫妻连理树，此树日长丈余，两干合抱，树周时有灵...[详情]
日前，浮梁县浮梁镇查村发现一处古币窑藏遗址，出土古币之多，令人震惊！...[详情]
今天上午，北京地铁八号线三期南延工程面向公众进行第二阶段的环评公示。公示显示，线路全长约3.4km，其中地下段长约0.99km，过渡...[详情]
