1、提高身体平衡能力 游泳需要靠不断协调上下肢的运动来保持身体在水中的平衡，因此令核心肌肉群更强壮，同时又避免了运动中摔倒。经常进行游泳锻炼的人与进行其他运动的人相比发生跌倒的风险降低了33%。对身体平衡能力随着年龄逐渐下降的老人来说，游泳可以有效减低老年人跌倒的几率。 2、有助于全身的血液循环 在水中皮肤受冷，血管急剧收缩，使大量外周血液进入心脏和人体深部组织，使内脏器官的血管扩张。从水中上岸时，皮肤血管又随之扩张，大量血液又从内脏流到表皮来，这一张一缩，就是血管操，它能增强血管弹性，又使冠状动脉血流量增多。 游泳还能使血液里脂肪酶增加，加速胆固醇的分解，从而降低...
1、多一项兴趣爱好 滑冰是一项健康的运动，小孩学会滑冰之后，兴趣爱好中就多了一样，玩耍的方式更加多元化，有利于身体的成长； 2、促进大脑发育 滑冰由于需要协调人的身体以保持平衡，让人的大脑处于运动转态，因此，滑冰能使一个人的脑筋变得更加的灵活。 3、结交朋友 滑冰，作为一项户外运动，深受许多孩子们的喜欢，因此，学会滑冰，孩子可以在滑冰场上结交到许多的朋友，心情会很好，能使...[详情]
孕妇体操可于怀孕3个月后开始，每天坚持练习，动作要温柔，运动量以不感到疲劳为宜。孕妇健身操有什么好处是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑...[详情]
猕猴桃具有丰富的营养，被称为水果之王。经常食用，会对身体有很多的好处，那么女孩子吃猕猴桃有什么好处呢?下面小编带您了解一下。...[详情]
图为一名6岁小女孩跌入墙缝被卡现场。25日22时许，贵州省毕节市黔西县洪福路黔峰小学路段，一名6岁小女孩不慎跌入墙缝被卡，当地群众救援无果后拨打119报警。经黔西县消防大队紧急救援，被困小女孩顺利脱困。25日22时44分，黔西县消防大队接到群众报警后紧急赶往现场。消防救援人员到达现场后发现，墙缝最大空隙约20公分，深度约4米，小女孩被卡在1米位置，上下不得无法动弹。由于墙缝空间狭小，给救援带来了难度。现场两名瘦小的消防救援人员脱掉救援服趴伏在地上伸出手去尝试拉住小女孩的手，几次尝试后，成功拉住了小女孩。经约20分钟的处理，消防救援人员成功将被困女孩救出，无明显外伤。儿童意外...
10月25日，海南省人民政府办公厅发布了关于印发《海南省新一轮户籍制度改革实施方案（试行）》的通知。方案主要内容为：基本取消本省（除三沙外）落户限制。省内居民，可在有合法稳定住所（含租赁）的城区、建制镇的社区（以下统称城镇社区）落户。省外居民，取得本省居住证并参加海南省城镇从业人员基本养老保险（暂不含临时养老保险缴费账户）和海南省城镇从业人员基本医疗保险的，可在有合法稳定住所...[详情]
这两天，一条微信在本地朋友圈里被很多网友转发：永康女孩小周，全身出现多处烧伤，却离开治疗的医院，从此失去联系。昨天，记者联系了参与搜寻的民安救援队金华大队的队员们，队员“快乐珊”介绍，3月27日晚上11点，救援队就全体动员起来，展开对女孩的寻找，但截至昨天晚上记者发稿时，仍然没有女孩的消息。 女孩突然离开医院并失联小周原本在金华烧伤专科门诊部求医，但在近日却不知道什么原因离开了...[详情]
近日，浙江工商大学一食堂推出凭运动步数吃饭打折活动，走的越多折扣越大，1万步打8.5折，4万步以上打5.5折。...[详情]
自5月1日《北京市轨道交通运营安全条例》开始实施，地铁中乞讨和发小广告的少了，但仍有不少尴尬事发生。...[详情]
