一般普通成年人每天需要补充磷含量是1.5克左右，孕妇的需求更多，大概可以补充2克左右的磷元素。磷过量，钙会被耗损;铜过量，锌会损失;铁促进维生素B族的代谢。这是一个相辅相成的过程，所以补磷虽好，但是不能超过一个限度。 草酸的食物会抑制磷的吸收，而各种金属离子镁、铁、铝等也可以和磷酸结合形成不溶性盐，影响磷的吸收。过多的钙的吸收也会与磷形成竞争性抑制，阻碍磷的吸收。因此，在饮食上应该保证磷钙的合理摄取比例，应为1:1-:2。 孕妇缺磷最好通过饮食来补充。磷在许多食物中含量都比较高，而且食物中的磷元素也更容易被孕妇身体吸收。一般来说，常见的食物中，小麦粉、玉米粉、豆类、坚果...
生活污水中氮一般是15mg/L。生活污水中磷含量大概在4-7mg/L上下还可以波动。 下面给大家介绍下水污染成因与污水处理方法? 针对日益突出的农村分散面源污染问题,迫切需要开展控制技术的研究与区域示范 因农药、化肥大量使用而造成的面源污染是导致湖泊、水库等水体污染、特别是水体富营养化的主要原因。对部分受污染湖泊的污染源监侧分析表明,来自面源的污染物已经超过点源。由于受到...[详情]
在我们生活的环境中充斥着各种各样的噪音，那么生活噪音多少对人体无害呢?下面带您了解一下。...[详情]
卵磷脂可以促进胎儿大脑神经系统与脑容积的增长、发育，是不可缺少的元素。那么孕妇摄入多少磷才算够呢?...[详情]
弘扬正能量这句话不知被我们说了多少遍，但能实际付诸行动的却少之又少。不如我们来看看小学生是怎么弘扬正能量的。 2015年12月1日，一张照片在新浪微博热传：雨中，一位背着书包的小学生将伞举得老高，正给一位双手拖着垃圾桶的保洁员阿姨遮雨。“最暖小学生”、“正能量”……众多 网友纷纷点赞。记者12月2日调查发现，此事11月24日发生在万州一小区，撑伞的小学生叫向健熙，2015年7岁，“看到她淋雨，我不能什么都不做。” 保洁员冒雨拖垃圾桶 有人主动来帮忙打伞 12月2日，记者辗转找到了照片中的保洁员姜玲。2015年50岁的她在万州区江南第一城小区从事保洁工作。回忆起11月24...
长期吸食毒品可使人产生严重的毒品依赖性，很多不法分子借此特性谋取利益。随着我国对毒品的严厉打击，毒贩也是想尽各种办法运送毒品入境。 2016年2月24日消息，记者24日从云南省公安厅新闻办获悉，云南保山市公安局近日查获一起人体运毒案，嫌疑人为三万元酬劳“玩命”运毒，体内竟藏百余粒海洛因。 据了解，保山市公安局隆阳分局禁毒大队民警日前在工作中获悉一条重要线索：一名男子准备从缅甸...[详情]
听说心仪已久的女孩受了气，对方称帮其出气，就“谈朋友”。男子搂起袖子就去砸会所，闯下祸事，方知对方早已名花有主。鲁莽之举，不能没能赢得女孩芳心，还遭到刑拘。今年1月8日，武汉市公安局硚口区分局接到报警，称古田四路一刚刚装修完的商务会所被人砸了。民警调看监控视频发现，当日凌晨6时许，五六名男子持棍棒闯入会所内，将会所大门和大堂内的部分装饰砸了个稀烂，整个过程持续了10多分钟，气焰...[详情]
76岁的朱明强老人看着儿子为了躲避冲过来的小车，跳下了不到3米的沟坎下面。等他从地上爬起来去看儿子时，发现儿子头倒栽在水坑里，一动不...[详情]
3月2日4时许，太原公安万柏林分局千峰派出所接到110指令称：市民吴女士报警，有人在瓦窑村南面一条小巷内服毒自杀，有照片和留言为证。...[详情]
