选择水深不超过自己心脏的浅水区进行初步练习；做下水前的热身运动；穿戴好游泳衣帽。 1、下水，深吸一口气，出气，连续做5次深呼吸， 2、打开秒表，深吸一口气，开始计时，看好时间在自己需要呼吸时停止计时，记下时间，再次重复以上步骤，5次后根据时间取中间值，为水下憋气时间标准； 3、深呼吸，按下秒表计时。蹲下水里，根据自己需要呼吸时查看秒表是否到时间，刚开始根据自己能力进行出水，慢慢的根据时间逐一加长憋气时间，吸气后将空气突出还可以增加水下时间，练习时间不宜过长，一般练习20分钟休息10分钟，总时间控制在2小时内；连续一周你会发现时间已经逐步在延长了；学习游泳你会发现没那么...
1.注意湖边警示标识，禁止靠近这些地方散步。 2.不要靠近江边、湖边、水库等水域的水位，因为这些可能大幅上涨水域，十分危险。 3.温度越来越高，蛇进入了活跃期，所以人们应尽量避开湖边草密处或石缝等阴凉地。其次，夏天高温潮湿，一些蚊虫如恙虫、蜱虫等也喜欢藏身草丛中，咬伤人后会造成严重后果。 4.注意湖边湿滑 湖边空气中有大量的负离子，对人体的健康十分有利，所以很多人会选...[详情]
方法一 在百度里直接输入网站名，找到带有”官网“或”认证“字样的，就是该网站真正的网址。 方法二 打开网站，点击浏览器的收藏功能，保存网址到收藏夹，以便下次快速登录正确的网站。 方法三 从浏览器自带的网址导航进入，或者从360导航上登录。 一些假冒网站通常将英文字母I替换为数字1，并通过搜索引擎加以推广，以此来误导消费者，所以用户在登录网站时首先要确保网址的正确性...[详情]
留在现场的东西。 事后，电力部门挂了“禁止钓鱼”的牌子。 9月3日，新密市白寨镇一男子到岳村镇五星水库钓鱼，第二天被人发现已经死亡。死者钓鱼附近有10千伏的电线经过，高度约5米多，鱼竿完全伸展后很容易够到10千伏电线，疑因电击致死。目前，警方排除他杀。男子出门钓鱼，第二天被发现死在湖边 9月3日下午16时许，新密市白寨镇翟沟村49岁的王建超开着自家的小面包车，带着渔具，高兴地外出钓鱼。当天晚上，王建超的爱人见天黑了他还没回来，就打他的手机，但一直无人接听。9月4日下午13时许，王建超的二哥王建再次给王建超打电话。接电话的人告诉王建，他们是新密市公安局岳村镇派出所的，王建超出了...
11日深夜，厦门人的朋友圈炸开了锅，3名三四岁大的小孩与家人失联，几个小家伙究竟去了哪儿？会不会遇到坏人？家人找寻无果后情绪几近崩溃。民警、救援队、热心市民展开全城大搜索，3小时后，孩子们终于在公园被找到。原来，他们是踩着滑板“溜走”了。11日21时20分许，家住江头东方巴黎广场的群众焦急地向曙光救援队求助，3名三四岁的小男孩与家人走失。家属介绍，三个孩子是邻居，晚饭后在小区楼...[详情]
针对近期出现的不法分子利用“黑客”程序实施网络犯罪，开淘网的小编提醒大家应该警惕该类犯罪。泉州市公安局有关部门负责人说，近期，辖区出现不法分子在QQ聊天时种植“木马”程序，设置网上购物和银行“钓鱼”网站，窃取受害者账号，密码实施犯罪。今年5月14日，市民吕某在家中上网聊天时，有人冒充其亲戚的QQ号码和他聊天，对方声称需要用钱，吕某信以为真，通过电脑多次转账给对方，共被骗走25万...[详情]
2015年6月1日，家住梁子湖区的鲁先生向记者报料，近日家附近的湖水边出现大量乌龟死亡现象，湖水却并未受到污染，经专家查看，有可能是...[详情]
12月22日上午7时许，郑州市航海路附近帝湖水域内，一名女子落水身亡。...[详情]
