根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精，尽量采用中等加工程度的米、面，主食搭配切忌单一，米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类，如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中含铁，吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果，在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
为什么很多健身房一年会员很便宜？因为很多人开了卡压根就不去！所以保持良好的习惯，就要从小目标做起。...[详情]
北京市海淀区人民法院裁定，应申请人深圳市万车汇汽车租赁有限公司提交的财产保全申请，冻结被申请人北京途歌科技有限公司名下价值24.3万元财产。途歌出行频频曝出押金难退、拖欠员工薪资和供应商货款等资金问题，此前曾被法院冻结北京途歌科技有限公司和卓尼商诗（天津）汽车租赁有限公司银行账户存款共计逾266万元。佰佰安全网：共享经济算是凉凉了，风口过后，活下来的没有几家，当初都在炒共享经济，如今经济状况不好了，都现了原形。
国家发改委：加快公共与市场信用信息共享服务实体经济“公共信用信息与市场信用信息的有效融合，有利于形成社会信用体系建设的强大合力。”国家发改委财金司司长陈洪宛30日于福建泉州表示。陈洪宛介绍，目前国内信用体系建设在多个领域取得了突破，全国信用信息共享平台信息归集量超过167亿条。同时，国家公共信用信息中心已联通44个部门和全国各省（区、市），与金融机构、大型国有企业、互联网百强企...[详情]
如今，出了家门或下了公交车、地铁，想想离目的地还有段距离，不少人都会随手拿出手机对准路边各种颜色的“共享单车”扫码骑走。不可否认，共享单车为我们的短距离出行带来了极大的便利，但也带来了一些问题，比如公共卫生隐患。对此，医生也建议使用完共享单车后，一定要洗手。骑完共享单车双手发黑不少市民的手机里都会有几个共享单车的App，轻松扫码便可以骑行。市民卢女士便经常骑共享单车上下班，算...[详情]
从满大街的共享单车，到共享充电宝，再到共享雨伞、共享汽车……共享经济已经成为眼下的热词，上周网上一则新闻又再度吸引大家的眼球，“共享...[详情]
17日凌晨，江津区珞璜华城天街一家手机店失窃，经济损失估计过十万。从9月份以来，这条商业街已经有四家手机店被盗。...[详情]
