糖类食品进入人体经过消化吸收后,一部分消耗供能,另一部分作为糖原储存在肌肉和肝脏中。除了满足以上两部分需要以外,剩余的大量碳水化合物会在人体内转化为脂肪。 人体和动物实验也显示,含有大量果糖的果葡糖浆可引起脂肪过量沉淀。除此以外,糖还能通过作用于神经系统,抑制饥饿感的消失,促进我们进食。所以长期大量进食碳水化合物含量较高的食品,很容易引起肥胖。假如我们每天多吃5块糖,相当于要额外摄入将近100千卡热量,体重每周即可增长100克。 最近的一项研究发现,甜食会降低人体的免疫力。在正常情况下,人体血液中的一个白血球的平均吞噬病菌的能力为14,吃了一个甜馒头后会变成10,吃了一...
在令人眼花缭乱的补钙产品大军中,人们经常会被强大的宣传攻势所诱导,要想挑选出适合自己的、科学有效的补钙产品实属不易。总的来看,选择知名度较高的大厂名牌产品的保险率要高于其他品牌。其次,在补钙的同时要补充维生素D,维生素D可以提高钙的吸收率,有效帮助钙在人 体内的吸收,增加补钙疗效。 补钙还需多晒太阳多运动。除了上述介绍的补钙食品和营养素补充剂以外,为了更好地吸收钙质,我们还...[详情]
加劣质油比加错标号油更严重的是给车加了劣质油。给车加了劣质汽油会使发动机功能下降,损伤活塞、汽油泵等。不过一般加了劣质油后还是可以从一些迹象中看出来的。如发现气门响、动力不足,应首先考虑到汽油标号过低。如果发动机不好启动,则应怀疑汽油质量可能不合格,比如杂质多、油品不纯、汽油掺假等。 如果加入劣质汽油不是太多的话,如劣质汽油在油箱容量的50%以下立刻加注97号或更高标号的汽...[详情]
现在,补锌已成为继补钙之后,人们热衷的关于进补的又一话题。不论是发育期的儿童、怀孕的妇女,还是抵杭力低下的老人,似乎都在想尽方法补锌...[详情]
最近,几段小视频在网友间被刷爆,其中,一位男子让众多网友们为其捏了一把汗。这位男子到底干嘛了,能让引发众多网友围观?在一段视频中,这名男子上身穿绿色短袖,下身黄色长运动裤,在一倾斜45度的锥形石头上,模仿着国外许多极限运动的模样,试图摆出迎风起飞的姿势,并让同行朋友拍下那酷炫的瞬间。 而在另一段视频则才是让人心惊肉跳,在这段视频中,该男子还是在这块石头上,可能是想要摆出更多极限的姿势,但是,意外发生了,这名男子双手并没能抓紧石头,一个手滑便坠入石崖,引得同行朋友尖叫不断。 有事发现场的网友爆料称,该男子坠崖视频拍摄于2017年3月17日,视频中男子与朋友前往重庆沙坪坝歌乐山登...
6月6日上午7点44分左右,南京江宁禄口某街道上,一名40岁左右女子倒在血泊中不治身亡,女子身上多处受伤。当地公安接到报警后迅速赶到现场展开调查。据了解,女子遭遇不测,疑家庭矛盾引起。目前具体案情警方正在调查。在江宁区禄口街道茅亭路上,一名女子被人追杀,据目击者称,该女子被人用斧头砍杀,后倒地死亡。知情者称行凶者随后被警方控制。初步了解,凶手和死者是夫妻关系,外地人,案情警方...[详情]
围观群众没有一个人敢上去阻拦男子的行为,最后有人终于看不过去了,拨打了报警电话,当警察来到后,男子的疯狂行为才被制止。一个家庭的和睦和谐,是家庭成员共同努力的结果,如果缺少一个成员的努力,家庭的和睦和谐是一句空话。生活中遇到感情问题要冷静分析,不要冲动,采取极端方式解决,以免发生人身安全事件,造成不可挽回的场面。想了解更多家人相处常识,下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普...[详情]
近日,记者从陕西太白山国家级自然保护区管理局了解到,太白县咀头镇塘口村村民郭某擅自带领户外运动爱好者入山开展“鳌太穿越”,未经批准进...[详情]
现在南昌市面上本地水果如西瓜、葡萄等又大又甜,又好看口感又好,许多消费者在选购之余又心存疑虑,为何旧年间水果买的甜不甜要靠运气的情况...[详情]