第一、留心因人而异 爬山即使是一项极好的健身行动，但并不是人人适宜。在爬山前最好先审查一下机体，若得了心脏病，最好不要爬山。由于爬山体力耗损较大，加剧心脏负荷，轻易导致心绞痛、心肌梗死。 除此之外得了癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿的患者，也不应该爬山。患关节病或膝踝关节轻易受伤的人不应该爬山(和爬搂)。 第二、留心太阳出来再上山 冬季天亮得晚，摸黑出门历练轻易出险境。冬季的早晨是一天中温度最低的时辰，室表里温差相当大，猛地遭受冷空气的打击，轻易病发血管抽筋，导致心绞痛或心梗。这个时候血液黏稠度最高、血糖最低，故而早餐后再去爬山为好。 第三、留心多喝水 爬山前哪怕是...
参加海角公益组织的活动需要海角公益组织举办活动时报名，只要条件符合海角公益组织服务的对象就可以参加海角公益组织的活动。 下面给大家介绍下社会该如何关爱留守儿童? 第一，树立以学生为本的教育理念，使德育课的教学活动贴近生活、贴近实际，增强教育的针对性、有效性。教学活动是向学生进行思想品德教育最经常的途径，所有教师均应担负起对学生进行思想品德教育的重任，要根据留守儿童的年龄和...[详情]
1、上下课通过过道和楼梯间时，不要拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧，防止拥挤踩踏事故发生，上下楼梯要靠右行，不推、不挤。 2、课间不要玩耍小刀、铅笔、三角板等会伤及自己和他人的利物或玩具。 3、课间运动不要太剧烈，不要追逐打闹，避免撞伤或摔伤，要做到文明休息，保持课堂精力旺盛。 4、上厕所不要慌张、拥挤，防止地滑摔伤和发生拥挤踩踏事故。 如何防止烫伤？ 烫伤是生活中常...[详情]
千万不要在开始精力充沛时逞强与他人比拼速度或飞奔，因为之后你的双腿会完全不听你的使唤，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下登山活动安...[详情]
“安全无小事”，细节决定成败，“平安”来自于强烈的责任心和使命感，来源于“未雨绸缪、预防为先”。那么体育活动安全注意事项都有哪些呢？...[详情]
记者从蚌埠警方获悉，近日当地警方经过1个多月缜密经营，循线深挖，成功破获了一起特大组织、领导传销活动案。该传销组织仅在蚌埠地区涉案人员就达百余名，涉案金额高达千余万元，目前犯罪嫌疑人林某已被抓获。今年1月，蚌埠市公安局禹会分局经侦大队接到广东警方下发集群战役线索：广东“云联惠网络科技公司”有涉嫌组织领导传销的重大犯罪嫌疑，人员多达万余人，牵涉到蚌埠禹会地区人数上百人。经侦大队经近两个月的缜密侦查，广东“云联惠网络科技公司”在网上设立的电商交易平台——“云联商城”涉嫌传销的组织渐入民警视野，且组织链条逐渐被梳理清晰，其违法犯罪证据充足，抓捕时机已然成熟。2月18日凌晨1时许，禹...
蚌埠市淮上区人民法院公开开庭审理一起涉嫌利用邪教组织破坏法律实施案，被告人劳某侠系“全能神”邪教组织成员。公诉机关指控，2005年前后，被告人劳某侠在他人劝说下加入“全能神”邪教组织，经常与其他“全能神”信徒聚会、祷告，并向他人传播“全能神”书籍、资料，劝他们信仰“全能神”。2007年夏，被告人劳某侠向邵某传播“全能神”书籍一本，劝邵某加入“全能神”邪教组织，被邵某拒绝。20...[详情]
据国家卫生健康委网站消息，国家卫生健康委办公厅、教育部办公厅13日发布通知印发《大专院校新冠肺炎疫情防控技术方案》。方案提到，大专院校开学后从严控制、审核各类涉及学生聚集性的活动，不组织大型集体活动；学校食堂采取错峰用餐，用餐桌椅同向单人单座并保持间隔1.5米；学生宿舍床位重新分配，减少人员并拉开距离等。以下为方案全文：大专院校新冠肺炎疫情防控技术方案一、开学前(一)学校的准...[详情]
温州一位派出所所长发现私家车玻璃上被留下招嫖小卡片，通过追查这一找上门来的线索，警方打掉一个利用招嫖卡片诈骗的犯罪团伙。...[详情]
日前，北京实验学校（原北京立新学校）组织准高三学生在密云天门山景区进行拓展活动，不料150名师生被困景区，直到消防队员赶到才被陆续救...[详情]
