女性夜跑安全指南： 1.挑选浅色宽松的运动服参加夜跑。 选择运动服时要浅色注目并宽松舒适，并且最好要有隐蔽性的衣袋。浅色运动服装比较醒目，有利路上安全。运动服装有利于汗液的挥发，不会引起出汗后受凉风吹到，导致感冒等疾病发生。 2.建议穿上厚底松软的跑步鞋。 选择一双合适的跑步鞋很重要，如果是在学校的塑胶运动场上夜跑对膝关节的影响还可以，如果是在外面的普通水泥硬路面上跑步，鞋子选择不好跑步会对膝盖带来损伤，导致膝盖疼痛、积水等现象发生。所以建议穿上厚底松软的路步鞋。 3.不要去高底不平的硬路面夜跑。 虽说现在的市政道路建设发展日新月异，建议还是不要选择高底不平的硬...
孕妇旅游穿着、住宿要注意什么 衣：衣着以穿脱方便的保暖衣物为宜，如帽子、外套、围巾等，预防感冒，若目的地天气较热，帽子、防晒油、润肤液则不可少，平底鞋比高跟鞋方便，必要时托腹带与弹性袜可以减轻不适，多带些纸巾和内裤备用。 食：避免吃生冷、不干净或吃不惯的食物，以免消化不良，腹泻等情况。奶类、海鲜等食物易腐坏，若不能确定是否新鲜，不食为宜。多吃水果，可防脱水与便秘，多喝水。...[详情]
男子身穿警用长袖制式衬衣，在熙熙攘攘的早餐店内埋头吃早餐，不成想，男子的着装和其陌生的面庞瞬间却成功引起加班结束后来此吃饭民警的注意，一番盘问后发现男子不但是“李鬼”，还是一名网上在逃人员。4月29日7时许，亳州市公安局谯城分局汤陵派出所一位民警下班后来到市区一家早餐店准备吃饭。由于店内食客众多，民警找个桌位等待时，发现邻桌坐着一名身穿警用制式衬衣的男子正埋头吃饭，熟悉的服装引起了民警的注意，忍不住多看了几眼。这一看，还看出了问题来。原来，男子虽佩戴警衔警号，但体貌特征却与辖区的网上逃犯陈某十分相似，究竟是逃犯，还是警察？“你叫什么名字？哪个单位的？”心生怀疑的民警随即上前询...
一男子身穿警用长袖制式衬衣在早餐店内吃早餐，他的着装和其陌生的面庞引起了民警的注意，一番盘问后发现男子不但并非警察，还是一名网上在逃人员。4月29日上午7时许，市公安局谯城分局汤陵派出所一位民警下班后来到市区一家早餐店准备吃饭，发现邻桌坐着一名身穿警用制式衬衣的男子正埋头吃饭，熟悉的服装引起了民警的注意，忍不住多看了几眼。这一看，还真看出了问题来。原来，男子虽佩戴警衔警号，但体...[详情]
这个月初，茂名市警方接到群众举报，在镇圩十字街附近经常出现一名“面具怪”，服饰怪异，开着飞快的摩托车，还恶意恐吓群众。这名男子的打扮有多另类呢？他又为什么要做出这样的举动？滨海新区电城派出所办案人员：“接到群众报警，说在我们电城十字街北街路段有一个戴着土地公面具、身穿虎皮花纹衣服的男子在这个路段驾驶着摩托车飙车，还有经常路过时会吓到一些群众，老人小孩，主要就在这个路段。” 接到...[详情]
6月11日晚12点左右，日照警方接到报警称其老公丁某喝醉酒在李家台海域要跳海自尽，民警火速赶到现场，只见丁某只穿着裤衩在海水里呼喊，...[详情]
英媒称，日本警方称他们终于逮捕了一个身穿忍者服偷东西并且作案众多的小偷——警方惊讶地发现这个小偷已经74岁。...[详情]
