增强大脑功能:实验研究证明,在练功放松入静时,练功者脑电图中α波波幅增高,并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降,比清醒状态下的正常人低约16%,而正常人在熟睡时,单位时间氧耗比清醒状态下低10%,这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型,所以a波波幅增高并有扩散趋势,说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激,调节中枢神经,促进大脑皮层和全身脏器得到调养,提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能:实践证明,健身气功锻炼对防治高血压或低血压,心动过速或心动过缓,高血糖或低血糖,甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用,说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准:可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式,具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式,如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功,如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
1、练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老,人到老年脏器老化或发生病变,其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等,这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能,延缓人体脏器的衰老。 2、练气功能提高人的免疫能力 练气功到一定程...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳固精三步健身气功法的相关知识吧。...[详情]
拉力器是非常多用的一种健身器材,不仅能让胸肌背阔肌等肌肉得到锻炼,胳膊大腿上的肌肉也能得到锻炼,可以说功能是很广泛的,那健身拉力器的...[详情]
为了进一步打击利用他人身份信息囤票倒票的现象,12月27日铁路12306再度发布新政,如果旅客发现身份被冒用,可以随时举报。 新政这个时间发布,这个时间点很容易让人联想到最近炒的沸沸扬扬的“13万用户信息泄露”的新闻。根据铁路公安部门发布的最新消息,已经于前天晚上将涉嫌窃取并泄露他人电子信息的犯罪嫌疑人蒋某某、施某某抓获。两人通过收集互联网某游戏网站以及其他多个网站泄露的用户名加密码信息,尝试登陆其他网站进行“撞库”,非法获取用户的其他信息,并谋取非法利益。 这里说的“撞库”,就是拿别的地方泄露的用户信息,去试,看看能不能登陆到12306上。不过这件发生在圣诞节当天的信息泄...
15日,中国工程院院士、天津中医药大学校长张伯礼在武汉接受媒体采访时表示,国家药监局昨日已批准将治疗新冠肺炎纳入“三药”,即金花清感颗粒、连花清瘟颗粒和胶囊、血必净注射液的新的药品适应症中。这意味着国家认可“三药”治疗新冠肺炎,可以在全国广泛推广使用。国际社会也高度关注中国政府是否认可这些药,中国政府认可后,国外就会考虑开始引进。据张伯礼介绍,泰国已经给连花清瘟颁布许可证,可...[详情]
2018年8月16日上午,中立方(北京)教育科技股份有限公司、半月谈新媒体科技有限公司、新华中立评(北京)教育科技股份有限公司三方就教育部《义务教育学校管理标准》第三方评价项目签署《合作框架协议》,三方将发挥各自的技术、投资、推广、宣传和品牌等优势,组建成立具有单一来源、独立、专业、权威的第三方教育评价机构联盟,贯彻落实中共中央、国务院及教育部有关文件要求,共同培育和扶持合格的...[详情]
2016年10月1日,被称为史上最严奶粉新政的《婴幼儿配方乳粉产品配方注册管理办法》即将开始企业注册。...[详情]
公共场所非法集资给人民群众财产安全带来极大威胁。近日,最高人民法院这个针对规范民间借贷出台一系列最新相关规定,法院或不受理非法集资犯...[详情]