老年人容易缺钙。老年人夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降,致使神经和肌肉兴奋性增高所致。而寒冷、熟睡后长时间的下肢弯曲或突然伸腿等,往往可以诱发小腿抽筋。 1、用拇指或食指的指腹用力按压人中穴,直至穴位有酸胀感。 2、发生抽筋后马上下床走动,忍痛用患足前掌向下蹬地。 3、用拇指和食指按压脚后跟两侧,并用力上下搓动。 4、立刻坐起,把腿伸直,然后用双手用力将脚掌往脚背方向掰。 预防老年人小腿抽筋,在日常生活中,如能注意饮食调理,也会收到很好的效果。 1、在烹制的菜、汤中加点醋或放几枚梅子、山楂,可促进食物中钙的溶解,也易于人体吸收。 2、在日常饮食中多...
在秋季,来一碗靓汤可润燥健脾。除去我们经常使用的食材,水果也可以做靓汤,而且营养价值很高,对于养生有很大的帮助,下面就为大家介绍几款水果汤,供大家参考。 1、菠萝苦瓜煲鸡汤 关键词:清热解暑 止渴生津 材料:菠萝、苦瓜各1个、光鸡1只(约500克)、生姜3片。 烹制:菠萝削皮、去角钉、切厚片;苦瓜洗净,切厚块;光鸡去肠杂、尾部洗净,切块。苦瓜、鸡与生姜放进瓦煲内,加入...[详情]
“寒冷的季节为宝宝煲碗汤可以预防感冒”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“哪些食疗煲汤可降低血脂”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
记者3月8日从河源市龙川县人民医院获悉,该县黄石镇一对误喝“药汤”中毒昏迷的夫妇,经连续多天的抢救和救治后,前日终于苏醒过来转危为安。今年3月3日中午,龙川县黄石镇一对中年夫妇喝下“五指毛桃根”煲的汤后不久,双双昏迷不醒。当地医院接报紧急出动救护车,将两人接到医院抢救。经过连续多天的救治,这对夫妇前日终于苏醒过来。8日,已脱离生命危险的骆某健、陈某辉夫妇向记者讲述了两人中毒的前因后果。原来,事发当天上午,骆某健和妻子到村里的一处山上挖中草药,看到一棵貌似“五指毛桃”的植物,便将其根部挖回来,中午与猪骨一起煲汤饮用。骆某健称,夫妇俩先后喝下“药汤”后不到5分钟,他的双眼开始发黑...
近日,苏州高新区医院里送来一位满身大汗、心跳缓慢、生命危急的患者,让患者差点丧命的竟是女儿煮的一碗汤。当天晚上7点多,一名男子被推进了医院的急救室,他无力地躺在病床上,双脚不时地发出轻微颤抖。医生一摸发现,男子里里外外的衣服全部被汗湿透,虽无明显外伤,但是面无血色,情况十分危急。正常成年人的心率在60到100次每分钟,这名男子心跳异常缓慢,随时会有生命危险。大量补液抢救后,男...[详情]
4月25日,湖北安陆,居民反映全城自来水变成绿色,伴有腥味。当地居民吐槽称,这样的水拖地都嫌脏,售卖的桶装水都被一抢而空。4月16日,当地环保部门称因水库流动性差出现“水华”现象,水中藻类大量繁殖导致。4月25日,安陆市政府通报,已启动IV级应急响应,并从周边调水1千万方。佰佰安全网提醒:环境污染事件此起彼伏,在被污染的空气下生活,要做好防护措施,下面请看以下佰佰安全网为您带来...[详情]
这几天,南宁的唐女士是吃什么都觉得恶心。9号那天,她的爱人在美团外卖上给她订了一份养身汤吧的红豆乌鸡汤,唐女士把汤喝到一半时,居然发...[详情]
12月3号晚,广东江门的彭先生和女朋友用压力煲煮粥,没想到粥差不多熟的时候,压力煲竟然砰一声爆开,滚烫的粥撒向二人,造成烫伤。...[详情]