首先，练习瑜伽能够较好地帮助中老年人疏通筋骨、增强力量、增加肌肉弹性;第二，瑜伽不但追求身体的健康与和谐，还追求新深层次的统一于完美。中老年朋友经历过许多人生的坎坷、曲折，心境不容易平和，练习瑜伽能起到一定的调节心境的作用。再者，瑜伽的很多姿势对中老年人的慢性病有辅助治疗作用，如对高血压、心脏病、心肺功能减弱，肠胃病、便秘、失眠颈椎病等都有效。
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，家家都有健身馆 时尚前卫的爱动达人的知识你了解多少呢？一起来...[详情]
随着健康生活理念不断深入人心，拥有一张健身卡已成为一种生活时尚。 那么， 健身卡不能退 维权该找谁那 ?下面佰佰安全网就和大家一...[详情]
这家健身馆大门紧闭。 近日，在长春工程学院读大一的曹同学，遇到了一件闹心事，今年4月，她在学校附近一家国际健身会所办理了一张两年的健身卡，交纳了1000元费用，最近她发现这家健身馆停业了，本想办理退卡手续，可是健身馆工作人员却不给退。健身馆停业 会员想退卡遇难题 13日，记者联系到了曹同学。曹同学表示这家健身馆位于南湖大路与辉南街东二胡同交会处附近，今年4月办卡时，当时健身馆还处于试营业阶段，她在这里锻炼了一段时间，可是好景不长，6月初，健身馆突然停业了。曹同学表示，除了她以外，还有很多同学也在这里办卡了，听说这次健身馆停业可能是这里消防设施不过关，于是会员们就想到了退卡，...
预付50元一个月后可抵800元？ 然而说好的健身馆却成了洗浴中心 南京市民陈先生向记者反映：江宁区湖山路上有家洗浴中心，据说是要改成健身馆，推出的优惠活动非常大：现在充50元一个月后抵800元。他就住在附近，禁不住“巨额优惠”，办了一张近4000元的会员卡，本想可以在家门口的健身馆锻炼。可是最近到了开业的时间，大家却发现：家门口的这个正在装修、宣称即将要开业的健身馆没有了，变成...[详情]
方女士在南坪步行街附近一家名为“我行我塑”的健身房办理了健身卡，可还没领到卡，该健身房却关门了。和她一样情况的还有200多名消费者，目前，方女士一行人已经报了案，并向工商部门举报。2016年11月初，方女士在南坪步行街一家名为“我行我塑”的健身房办了一张使用权限为两年的健身卡，花费900元。同年12月初，方女士到该健身房开卡使用，可就在健身过程中，方女士越来越感觉情况不对。“...[详情]
2017年3月2日，省城市民胡女士致电维权热线（0551-62620110）反映，她在合肥经开区东海花园小区内的瑜伽馆办了年卡，然而...[详情]
几乎人人都有医保卡，身体出个小毛病，最常用的就是它。...[详情]
