1、蝶泳的手入水点在两肩的延长线上，以大拇指领先，斜插入水。 2、入水后，肩、肘前伸，两手沿曲线向外、后、下方抓水。两手分开到肩宽时，屈肘，加速划 水。 3、两手分开到达到最大宽度后，手臂转为向内、向上和向后划水，手臂上抬时保持高肘屈臂。两手在胸下或腹下时，手之间的距离最近。 4、呼吸与划水的配 合也是蝶泳技术的关键。手臂结束向内划水时，头露出水面吸气，移臂时头还原入水。记住两个“之前”，即头在手出水前出水，在手入水前入水。 5、蝶泳双手划水两手距离接近最近时，手臂划水的方向再一次改变，转为向外、向上和向后划水，直至出水。 6、划水出水后，手臂在肩的带动下经空中向...
你怎样帮孩子学会睡觉？你学会了吗？很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
近日，在腾讯手机管家的协助下，警方成功破获冒充“10086”进行短信诈骗的特大电信诈骗案。“尊敬的用户您好，因您的积分兑换即将清零，请登录www.10086***.cn下载安装领取315.00元现金礼包【中国移动】”这样的诈骗短信不少人收到过，但有些手机用户并未察觉，短信内容附带的网址链接是伪装成中国移动官方网站的钓鱼网站，不幸中招。假10086三步诱导用户填写账号密码竟是这样骗钱的!假短信链接钓鱼网站 3月下旬以来，手机管家接收到大量用户反馈，在手机短信箱内收到伪装成中国移动“10086”服务号码发送的诈骗短信，附带的网址链接是钓鱼网站，会诱导用户在页面上填写银行账号、密码...
医保异地结算的问题，各个地方要学会算大账，不能盯着某一项看“是否吃亏”。有些担忧，完全可以通过政策设计来化解。异地就医直接结算，这个期盼已久的梦想离老百姓更近了。人力资源和社会保障部、财政部近日发布通知，明确了异地就医直接结算的时间表：今年底基本实现医保全国联网，2017年开始逐步解决跨省异地安置退休人员住院医疗费用直接结算，年底扩大到符合转诊规定人员的异地就医住院医疗费用直接...[详情]
近日，杭州萧山一姑娘在网上吐槽说他的爸爸自从去年参加了一次同学会之后，整个人都变了！而后这半年来，爸爸的种种举动闹得这个家都快要散了，到底怎么回事？网友“超葛格”报料说：我们家是萧山农村的，我爸50多岁的人了，自从去年过年参加过高中同学会，就不断的有同学约他聚会。一开始我们也没觉得奇怪，但是后来同学聚会越来越频繁，一周7天有5天都在聚会。后来我们发现，我爸被同学劝说着进了一个直...[详情]
一名父亲为了教儿子游泳，将自己的孩子扔进湖中，视频显示，父亲将孩子拖进水中，孩子在哭泣，并且拼命地挣扎。...[详情]
2016年2月11日（农历正月初4）前几日，与李美玲同镇不同村的张荣辉邀请李美玲等同学来家里做客。晚上7时许开始用餐。席间，除李俊、...[详情]
