镁元素能够帮助维持肌肉和神经系统的正常功能，对于保持正常心率来说也很重要。这种元素能够帮助我们减轻炎症、促进免疫系统、调节血糖并且还是人体中超过350种生化反应的必须物质。镁元素与维生素D结合还能够提供预防骨质酥松的作用。 缺乏镁元素被发现与动脉粥样硬化、心脏病、中风、高血压、肥胖、代谢综合征、糖尿病、哮喘、偏头痛、焦虑症和抑郁症等疾病有关。 人体缺少镁元素时可能出现乏力、肌肉痉挛、心悸、头痛、失眠和焦虑等症状。 我们的身体无法制造镁元素，只有通过饮食的摄取来维持镁元素的适当水平。像花椰菜、菠菜以及唐莴苣之类的深绿色蔬菜都含有镁元素;杏仁、腰果、南瓜种子以及瓜子也能够...
带镁棒的求生手链打火方法 1、首行要有打火石。 2、用剧片先切下镁屑。 3、用剧片刮打火石产生火花引燃镁屑即可。 求生手链顾名思义，具有非常重要的救生意义。求生手料的种类有很多，中带美棒的求生手链非常受大家青睐。主要是由于携带方便，关键时刻打火特别快。而且保存起来也比较方便，具有非常好的防水功能。在没有火柴或者打火机的时候，用带镁棒的求生手链是最好的选择。 温馨提醒...[详情]
俗话说：“常在河边走，那能不湿鞋。”而对于医护人员来说，常在“针”上走，又岂能不失手。如何杜绝“失手”？下面这些措施供大家参考。 据调查统计，医护人员均发生过不同程度的针刺伤。有人说针刺伤是医护人员绕不过去的硬伤，这话也不尽然，针对相关原因采取预防措施，可有效降低针刺伤发生率。我院在探索管理针刺伤方面已经摸索出了一套行之有效的方法，现介绍如下。针对针刺伤屡有发生这一现状，我院控感科在全院范围内发放调查问卷，收集到医护人员发生针刺伤的危险时段主要集中在以下几个方面：1、收集用过的一次性废弃针头时。2、配药、加药后毁形处理时。3、取下注射器或输液器上的针头时。4、注射器回帽时(重...
6月30号凌晨,贵阳市中中地下商场的地下通道口发生了一起手持刀具和电击棒抢劫的案件。而当民警将案件破获之后,更多啼笑皆非的事情也随之浮出了水面。 据受害人报警称,自己被抢劫的物品只是一把普通的指甲刀。当天下午8点半,警方经过缜密排查,在观山湖区的一间工地抓住了两名犯罪嫌疑人。为什么在抢劫时只将受害人的指甲刀拿走,两名犯罪嫌疑人向警方做出了这样的解释：“他的指甲刀滑出来我们就伸手...[详情]
新郑具茨山深山中，有一84岁老太，独居两孔百年窑洞，平日里靠进山挖草药谋生，眼不花，耳不聋，健步如飞。10月18日傍晚，记者在新郑市千户寨乡青岗庙村西半山腰一处百年老窑洞内，见到一位84岁的老太，她自称姓许名玉梅。“我丈夫以前就是挖草药的，我跟着他一起挖药几十年了，山里啥草药我都认识，他去世后我就接他的班继续挖药，孩子前几年也因车祸死了，现在就我一个人住在这窑洞里，这两孔窑洞...[详情]
近日，北京市工商局组织流通领域商品质量日常监测工作，对无印良品（巴沟华联店）销售的木制家具开展监测，但并未获得无印良品工作人员积极配...[详情]
3月28日，郑州市丰产路分局视频队通过对“平安天眼”视频监控系统预警，迅速出击，在抓捕行动中，除抓获合同诈骗案嫌疑人张某外，“意外”...[详情]
