孕期贫血吃什么补的快 孕妇贫血,补铁是关键: 孕期不管是否贫血,都要多补铁,经常食用一些动物内脏,如肝、心等(每周吃1-2次,每次2两左右),还有红色的瘦肉,如牛、猪、羊等肉类,动物的血(可以煮血豆腐汤等),这些食物的含铁量高,与人体中的成分接近,最易吸收,蛋黄也是不错的补铁食物。 荤素搭配补血: 孕期贫血要注意荤素搭配,像红枣、赤豆、血糯米、黑木耳、黑芝麻、大豆是植物性食物中含铁量较高的。每周熬点红枣糯米粥来吃;早上可以来一碗黑芝麻,下午泡一杯红枣茶。长期坚持食用对贫血有一定的调理作用,但植物中的铁吸收率远远低于动物性食物。 补充维生素C加快补血: 绿色的蔬菜...
生化流产后你需要补充一些富含蛋白质的食物,需要休息半个月以后才能工作。 生化妊娠是指精卵结合了,一般精卵结合七天以后就要分泌绒毛膜促性腺激素,再过七天以后,用早孕试纸就可以测出来,往往精卵结合了,有分泌了,但是必须结合成受精卵,受精卵还要回到子宫里着床,生化妊娠就是结合了,但是没有回到子宫里着床,或者是回来了,没有着上床,这种叫生化妊娠。 生化流产的原因有哪些,影响受精卵...[详情]
女性引产后,气血亏损,身体虚弱,需加强营养,注意休息,多吃易消化吸收、补气血的食物,那么引产后贫血吃什么补的快呢?一起随小编来看看吧...[详情]
中暑了吃什么恢复的快?中暑患者可以通过食物来缓解,今天佰佰安全网小编给大家详细的讲解一下。...[详情]
工作这些年,你的饭补涨了吗?早报记者调查20位上班族,每日饭补10—20元占五成;有人留言“饭补只是个传说”对于上班族来说,饭补是一种让人幸福的存在。好好吃饭,才能好好工作嘛。不过,物价在涨,到手的饭补却大多还在原地踏步。近日,记者采 访到20余位上班族。结果显示,外企及金融业饭补较高,多在400元以上,最多的一个月有近700元。对于菜品质量,虽然褒贬不一,但至少谈论起饭补时还 隐隐透出一种幸福。而4位在私企工作的上班族则心情不太好,饭补为0的他们心碎留言,“饭补只是个传说”。不变的福利 有的饭补多年不涨,而包饭族觉得饭菜差 小张在广元的一家媒体工作,每个月餐补220元,算工...
7月31日晚,郑州市轨道交通有限公司发布通报,当天郑州轨道交通5号线工程(文化路—花园路区间)在施工过程中,施工作业人员突然出现不同程度的头晕、恶心等症状,其中12名工作人员被送往附近的郑州市人民医院治疗。17时许,在郑州市文化路与黄河路交叉口处,中铁电气化局集团有限公司供电施工项目部在地铁5号线的施工现场,42名工作人员正在地下约15米深处紧张作业。而在17时30分前后,其中...[详情]
小蔡28岁,桐庐人,在滨江星光大道附近上班。最近两年,她每次下班,不敢独自走出公司大门,因为门口总有个男子等她,只要一出门,男子就会尾随其后,这让小蔡心里总是提心吊胆,男子不但尾随,有时还会上手摸小蔡。6日下班高峰,突降大雨,男子再次出现在公司门口。小蔡只好约上闺蜜,相伴走出大门,但男子仍不依不饶,一路跟着走了近1公里,直到地铁江陵站附近…… 图片左边白圈内,男子等小蔡 下班后...[详情]
大年三十,万家团聚。但有这样一群人,他们为了国家的安宁、为了万家的团圆,依然默默坚守在岗位上,用对祖国的忠诚诠释着真实版的“敬业福”...[详情]
7月17日,在上海巨鹿路酒吧咬人男子将被黄浦警方押解回沪。...[详情]