适合老年人的健康食谱一、蔬菜类 蔬菜是供给人体矿物质、维生素的主要食物,尤其是维生素C、β-胡萝卜素非蔬菜莫属。近年来倍受推宠的膳食纤维,蔬菜也是名列榜首,加之其血糖指数低,抗氧化作用强,已成为老年人抗衰老、防病的必备食物。蔬菜的种类很多,在这里特别要介绍苦瓜和蕃茄。 苦瓜苦瓜含维生素C、维生素E、胡萝卜素、锌、硒皆较丰富,对抗氧化和提高人体免疫力具有良好作用。中医认为,苦瓜有消暑清热、明目解毒和降血糖的作用。 推荐菜肴1:苦瓜炒肉丝 原料:苦瓜,肥瘦肉。 调料:干辣椒,植物油,大蒜片,盐,鸡精。 做法: 苦瓜洗净,切开两瓣,去蒂去籽,切成细丝。肥瘦肉切成细丝...
经期是可以喝奶茶的。但不要经常喝,现在的奶茶大部分都是香精之类的兑水制成的。应多吃些润肠通便的食物,如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁,芝麻仁及油、蜂蜜等,同时也应多喝水,以帮助消化,使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通,以致引起盆腔和下半身充血。 中医常以红糖入药,具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效,尤其适合产妇、儿童贫血和月经不调时食用。生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。...[详情]
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相关规定《成都市户外广告和招牌设置管理条例》规定,禁止擅自设置招牌,设置招牌的,应当向设置地的区(市)县城管部门提出书面申请,并提交营业执照复印件或者有关机关批准的名称证明,招牌的用字、制作规格、式样、材料和设置位置等说明文件等。《成都市招牌设置管理实施办法》规定:招牌内容原则上限于工商部门或主管部门登记、核准的单位(商家)名称、字号、商号、标识或经批准的规范化简称。招牌使用的文字、商标、图案应准确规范。“真的是把我尴尬惨了!”陈女士说起前两天的经历,直言难以启齿。自从上周日看到一家店的招牌叫“叫了个鸡”后,她8岁的儿子这两天总念叨这四个字。生气之余,她向城管、工商等部门电话...
近日,重庆一名男子花33万余元现金做“有钱花”为女友庆生的视频在朋友圈中传播,引起网友热议。那么,其做法是实在,是浪漫,还是违反了相关法律法规呢?中国人民银行重庆营业管理部货币金银处有关人士指出:《中华人民共和国中国人民银行法》第十九条规定“禁止故意毁损人民币”;《中华人民共和国人民币管理条例》第六条规定“任何单位和个人都应当爱护人民币,禁止损害人民币和妨碍人民币流通”。使用人...[详情]
整形机构的工作人员桌子上放放着分期付款的牌子核心提示丨“我现在特别后悔去年去做了整容,如今看来,那根本不是一场期待中的蝶变,而是一场浩劫!”12月15日,21岁的郑州姑娘小刘称,去年暑假她花1万余元做了隆鼻手术,今年花4万余元做了修复手术后身陷整容骗局。“整形行业水太深,营销套路实在太强大!”大学生许玫(化名)同样深陷因整形引发的另一困局中。今年11月,许玫在郑州一家整形机构...[详情]
11月30日13时许,位于G15沿海高速大丰境内发生一起交通事故,事故导致一卡车上的猪跑到高速上。事发后高速交警及救援第一时间赶赴现...[详情]
11月10日傍晚,李某乾在商登高速睢县境内因操作不当,致使货车撞护栏侧翻在高速路上,导致车上24头小猪仔惊慌乱跑。民警奋战1个多小时...[详情]